Əlbəttə ki, ömrünün ilk ili ərzində bir uşaq üçün ana südü verməkdən yaxşı bir şey yoxdur. Ana südündə ən çox körpə üçün lazım olan və heç bir məhsulda olmayan qidalar var. Uşaq orqanizminin bütün sistemlərinin işləməsi üçün lazım olan çox miqdarda vitamin, ferment və müxtəlif iz elementləri ehtiva edir.
Təlimat
Addım 1
Həkimlər ömrünün ilk ayında körpənizi yalnız ana südü ilə bəsləməyinizi məsləhət görürlər. Kiçik bir insanın cəsədində istifadə edildikdə, hələ də kövrək bir orqanizmi müxtəlif xəstəliklərdən qoruyan antikorlar ortaya çıxır. Körpə ana südü verirsə, bu cür qidalanma sayı, uşağın neçə dəfə yemək istəməsindən asılıdır. Bu vəziyyətdə qidalanmada sərt bir məhdudiyyət yoxdur.
Addım 2
Hemşireli bir ananın pəhrizində müəyyən bir pəhrizə riayət etməsi lazımdır ki, yeyilən hər hansı bir yemək körpədə allergik reaksiya verməsin. Pəhrizdən kəskin və spesifik bir dadı olan qidaları xaric etməlidir. Bunlara soğan, sarımsaq, gül kələm daxildir. Hemşireli bir qadın ana südü zamanı kontrendikedir dərmanlar qəbul etməməlidir. Bir qadın sağlam həyat tərzi sürməlidir. Körpəni əmizdirərkən siqaret çəkmək, spirtli içki qəbul etmək sadəcə qəbuledilməzdir. Bu tövsiyələrə bir əmizdirən ana əməl etməzsə, körpə ana südü verməkdən imtina edə bilər.
Addım 3
Hər hansı bir səbəbdən bir aylıq bir körpə qarışıqla qidalanırsa, artıq qidalanma cədvəlinə riayət etmək lazımdır, əks halda körpənin istənməyən artıq çəkisi ola bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, bir aylıq körpəni gündə 6 dəfədən çox qidalandırmaq lazımdır.
Addım 4
Bir aylığında körpə tez-tez gecələr aclıqdan oyana bilər. Bəlkə də körpədə sadəcə kifayət qədər süd yoxdur. Bu vəziyyətdə ananın körpənin pəhrizinə yenidən baxması lazımdır. Bu yaşdakı uşağın çəkisinin təxminən yeddindən birini almalı olduğuna inanılır. Bu rəqəmi dəqiq bir şəkildə təyin etmək üçün körpəni çəkin və çəkisini 7-yə bölün.
Addım 5
Tez-tez bir ananın müxtəlif vəziyyətlərə görə körpəsini ana südü ilə tam bəsləyə bilməməsi halları var, onda körpəni qidalandırmaq üçün bir neçə mümkün variant nəzərdən keçirilməlidir. Uşaq başqa bir ananın südü ilə bəslənə bilər, onu qidalandırmağa və ya tamamilə süni qidalanmaya keçə bilərsiniz. Hər bir qadın qırıntıları üçün ən uyğun hesab etdiyi seçimi seçir.
Addım 6
Altı aylıq olmayan bir uşağa su verməyin lazım olub-olmaması barədə fərqli fikirlər var. Pediatrlar inanırlar ki, su vermək lazım deyil, çünki ana südü suya əsaslanır. Başqa bir fikrə görə, bir uşağa altı aya qədər suyun verilməli olduğuna inanılır. Bu sualın hələlik dəqiq bir cavabı yoxdur. Körpəyə su vermək olub-olmaması anasının qərar verməsidir. Körpənin bilinməyən səbəblərdən ağladığı baş verərsə, ona biraz su verməyə cəhd edə bilərsiniz. Bəlkə də sadəcə susuzdur.
Addım 7
Doğru qidalanma rejimini qurmaq üçün körpənin vəziyyətini və inkişafını diqqətlə izləməlisiniz. Yalnız uşağa qarşı həssas və qayğıkeş bir münasibət düzgün pəhriz qurmağınıza imkan verəcəkdir.
