Ana və uşağın birgə yuxusu haqqında bir çox mif, fikir ayrılığı və hətta qorxunc hekayələr var. Gənc analar bütün bunları bir dəfədən çox eşitmişlər. Dəhşət hekayələri klassiklər tərəfindən də təsvir edilmişdir. İndiki vaxtda elm adamları təşviq edir - bu şəkildə necə yatmalı və yatmalısan. Yataqlar zirehli deyil, geniş oldu. Körpənizlə yatmaq daha rahat və təhlükəsiz hala gəldi. Burada niyə və niyə ehtiyac duyduğunuzu söyləyəcəyəm. Bu yazı bir yaşına qədər körpələri olan analar üçün hazırlanmışdır.
Zəruri
- Körpə üçün çarşaf və yastıq
- Ayrı bir yorğan
- Kukla
- Təzə uşaq bezi
- Təzə havalandırılan ərazini (yataq otağını) təmizləyin
- Yan beşik, yan yatağı yoxdur (ehtiyac olarsa)
Təlimat
Addım 1
Uşağınız qarnınızda çox vaxt keçirdi. Anasının həmişə yanında olmasına alışmışdı. Uşaq hələ də özünə necə xidmət edə bilməyəcəyini bilmir, bütün ümidi anasına bağlıdır. Bu, yuxuya da aiddir. Körpə hələ də yetişməmiş bir sinir sisteminə sahibdir, buna görə tək qalmaqdan qorxur və nəhəng bir beşikdə körpə qorxa bilər. Valideynlər körpənin bu qorxularını həmişə başa düşmürlər, buna görə bütün ailənin yuxusuz və narahat gecələri olur. Birlikdə yatmaq bu problemi həll edəcəkdir. Ayrı-ayrı uşaq yataq dəstlərini düzün, körpəni yanınıza qoyun və yorğanla örtün, qucaqlayın. Uşağa söykənməmək və əlinizlə ona basmamaq üçün rahat bir yer seçin. Bunu etmək anam üçün çətin olmayacaq.
Bu təcrübə ana ilə körpə arasında güclü bir emosional əlaqə qurmağa kömək edəcəkdir. Bu gələcəkdə sizə kömək edəcəkdir.
Addım 2
Emzirmə. Yuxunu bölüşmək, körpələri gecə yemək yeməyi sevən analara da kömək edəcəkdir. Yataqdan qalxmadan, hətta yarı yuxuda yatmaqla qidalandırmaq çox rahatdır. Uşaq da bunu qiymətləndirəcək və özü ilə atası da təzə üzlü, yatan və bundan ruhlanan bir ana kimi olacaqlar.
Addım 3
Sıx yuxuda olan və yuxuda hərəkətlərindən əmin olmayan insanlar üçün əlavə beşik ala bilərsiniz. Yatağın uzadılması, bir bölmə kimi görünür (fotoya bax). Çox rahat və təhlükəsizdir. Uşaq ayrı yatır, ancaq anasının yanında. O, daha sakitdir. Adi bir yatağı olanlar üçün bir tərəfin yan və ya arakəsmələrini ondan çıxarın və özünüzə tərəf sürün.
Burada aktiv körpənin yuxuda yerə düşməməsi üçün beşiyi yatağınıza sıx bağlamaq vacibdir.
