Zərif cinsin əksəriyyəti üçün hamamı ziyarət etmək yalnız bir ənənə deyil, sağlam bir həyat tərzinin atributudur. Hamam ruhu və bədəni təmizləyir, rahatlamağa, dincəlməyə, güc qazanmağa kömək edir, eyni zamanda bir insana müsbət duyğular dənizi bəxş edir. Bununla birlikdə, hamiləlik dövründə bir çox mama-ginekoloq, körpəni gözləyən qadınların bədəndəki ciddi yük səbəbindən hamam prosedurlarından imtina etmələrini şiddətlə tövsiyə edir.
Bir qayda olaraq, həkimlər maraqlı bir vəziyyətdə qadınlar tərəfindən hamam müəssisələrini ziyarət etməkdən çəkinirlər. Əlbəttə ki, bu, gələcək uşağa zərər verə biləcək bəzi əks göstərişlərin olması ilə asanlaşdırılır. Bunlara aşağı salma təhlükəsi, təzyiqdə sistematik bir artım, plasenta dekolmanı daxildir. Qızdırma, onkoloji xəstəliklər, epilepsiya və ürək-damar xəstəliyi fonunda kəskin iltihablı xəstəliklər zamanı hamam prosedurlarını aparmaq qətiyyən mümkün deyil.
Həm də isti prosedurların qəbulu hamiləliyin ilk trimestrində tamamilə kontrendikedir. Həqiqət budur ki, bu dövr yeni doğulmuş bir məxluq üçün ən təhlükəlidir və əlverişsiz amillərin təsiri səbəbindən fetusun rədd edilməsi və plasentanın ayrılması baş verə bilər ki, bu da hamiləliyin kəsilməsinə səbəb olur. Üstəlik, hamamda ürək və qan damarlarının çox böyük bir yük yaşadığını və hamiləlik dövründə bədən üçün onsuz da çox çətin olduğunu nəzərə almaq lazımdır. Buna görə, yüklədiyiniz təqdirdə, nəticədə uğursuz ola bilər. Buna görə hamiləlik dövründə hamam müəssisələrini ziyarət etməklə təcrübə etmək yersizdir.
Hamiləlik dövründə hamamı ziyarət edərkən xatirə
Hər şeydən əvvəl hamiləlik dövründə hamamı ziyarət etmə ehtimalı barədə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Hamama gedərkən başınızda bir şapka və rezin şalvar götürməyiniz vacibdir. Baş geyimləri saçları yüksək temperaturun zərərli təsirlərindən qoruya biləcək və flip floplar sürüşmədən və müxtəlif yoluxucu dəri xəstəliklərindən qoruyacaqdır. Ayrıca, təzyiqin kəskin düşməsi səbəbindən huşunu itirmə və erkən doğum riski olduğu üçün hamiləliyin sonlarında buxar banyosuna girməməlisiniz.
Xatırladaq ki, buxar otağındakı temperatur heç bir halda 70 dərəcədən yüksək olmamalı və orada 10 dəqiqədən çox qalmamalısınız. Bu qaydalara riayət edilməməsi qan təzyiqinin kəskin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər ki, bu da fetusun qanla təmin olunmamasına və aşağı düşməsinə səbəb olur.
Hamamı ziyarət edərkən bədənin yaxşılaşması
Məlumdur ki, hətta qədim zamanlarda insanlar hamamda yalnız yuyulmaq üçün deyil, həm də müsbət enerji ilə doldurmaq üçün buxarlanırdı. Kontrendikasyon olmadığı təqdirdə, hamam prosedurları hamiləliyin gedişatını xeyli asanlaşdırır, ödemlə uğurla mübarizə aparır, qan dövranı və tənəffüs sisteminə faydalı təsir göstərir və fetal hipoksiya və müxtəlif soyuqdəymələrin yaxşı bir profilaktikasıdır. Hamam immunitet sistemini yaxşı gücləndirir, varikoz damarlarının inkişaf ehtimalının azalmasına təsir göstərir və dərinin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırır. Bunun səbəbi, çimmək fəaliyyətlərinin məsamələrin açılmasına o qədər dərindən kömək etməsidir ki, dərinin yalnız kirdən deyil, həm də zəhərli maddələrdən tamamilə təmizlənməsinə gətirib çıxarar. Hamam ziyarətinin həzm sistemini yaxşılaşdırdığını və qəbizliyi əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını, sinir sisteminə müsbət təsir göstərdiyini, iştahanı artırdığını və hətta doğuş prosesini asanlaşdırdığını da qeyd etmək lazımdır.
