Doğuş qorxusu müxtəlif amillərlə əlaqələndirilə bilər. Bəzi qadınlar doğuş sancılarından qorxurlar, zəif cinsin digər nümayəndələri bir uşaq doğulduqdan sonra rəqəmlərinin heç vaxt gözəl olmayacağını düşünürlər, bəziləri isə gələcək körpənin sağlamlığından narahatdırlar. Hamiləliyin və doğuşun necə getdiyini daha çox öyrənməklə bütün qorxuları aradan qaldırmaq olar.
Doğuş qorxusu
Bəzi doğuşlar ağrılı və dözümlüdür, amma hamısı deyil. Əvvəlcədən ağrıdan qorxmaq mənasızdır və zərərlidir. Həqiqətən, stres və çaxnaşma səbəbi ilə doğuş zamanı hisslər, prosesə daha sakit münasibətlə müqayisədə daha güclü və daha ağrılı olacaqdır.
Bəzən gələcək analar vəziyyətlərini çox qorxaraq vəziyyəti gərginləşdirməklə vəziyyətlərini ağırlaşdırırlar.
Doğuş prosesinin necə getdiyini öyrənin. Bu, doğuş zamanı aktrisa-qadınların var gücü ilə qışqırdıqları və gənc atalarının huşunu itirdiyi bədii filmlər əsasında deyil, xüsusi ədəbiyyat üzərində aparılmalıdır. Proses barədə daha aydın olduqda, doğuşu daha sürətli və asanlaşdırmaq üçün nə etməli olduğunuzu başa düşəcəksiniz. Dözülməz əzab gözləmək əvəzinə, necə düzgün doğum edəcəyinizə diqqət yetirin.
Uşaq üçün qorxu
Bəzən qadınlar gələcək körpənin sağlamlığı üçün çox qorxurlar. Xəstəliklərin inkişafı ilə bağlı hər hansı bir məlumatın olmamasına baxmayaraq, yeni doğulmuş bir uşaqda tapılacaq mümkün patologiyalar haqqında fərqli düşüncələrlə özlərini əzablandırırlar. Ədalətli cinsin bəzi nümayəndələri, körpələrinin mütləq bütün ailə üzvlərinin pislərini toplamalı olduğuna inanırlar.
Bu əkslər yalnız əsassız deyil, həqiqi zərər verə bilər. Düşüncələrin maddi olduğunu unutmayın. Gələcək ananın körpənin sağlamlığı ilə bağlı ciddi narahatlığı bir növ xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər. Həqiqətən, bu vəziyyətdə bilinçaltı zehin təklif üzərində işləyə bilər.
Obyektiv olmağa çalışın və hələ baş verməmiş şeylər barədə narahat olmağı dayandırın.
Öz sağlamlığınızla bağlı narahatlıqlar
Bəzən qadınlar doğuşdan qorxurlar, çünki doğuşun sağlamlıqlarına və gözəlliklərinə ciddi bir zərbə vura biləcəyinə inanırlar. Bəli, bir uşaq doğulduqdan sonra rəqəm dəyişə bilər, mastit və ya hemoroid kimi bəzi xəstəliklər riski var, amma bu həmişə belə deyil.
Bədəninizə qarşı profilaktika və hörmət köməyi ilə bəzi xəstəliklərdən qaçınmaq olar. Rəqəm idman və diyetlərlə bərpa edilə bilər. Gənc anaların doğuşdan sonra necə gözəl göründüyünə dair bir çox nümunə var. Vəziyyətiniz böyük ölçüdə səylərinizdən asılıdır. Və bu qorxu xoşbəxtliyin ana olmağına mane ola bilməz.
Dözməmək qorxusu
Ümumiyyətlə ölkədəki və ya xüsusilə ailədəki qeyri-sabit maddi vəziyyətə görə qadınların doğum etməkdən qorxduğu olur. Gələcək anaların pedaqoji bacarıqlarına şübhə etdikləri və bir uşağın böyüdülməsinin öhdəsindən gələ bilməyəcəklərini düşündükləri olur.
Əlbəttə ki, bu qorxular həyata keçə bilər. Ancaq uşaq üçün, çətin bir maddi vəziyyətdən çıxış yolu tapmağa, körpəni necə böyüdəcəyinə dair məlumat axtara, yaxınlarından kömək istəyə bilərsiniz. Qorxularınızın sadəcə bir körpənin görünüşünə hazır olmayan bədənin müdafiə reaksiyası olub olmadığını düşünün. Taleyinizi reallaşdırmaq və bu vacib qadın roluna - bir ana roluna hərtərəfli hazırlaşmaq vacibdir.
