Ailə həyatı yalnız sevincli anlar deyil, eyni zamanda bir çox problemdir. Bunlardan biri bir tərəfdaşa cinsi cazibə olmamasıdır və qadınlar bundan daha çox əziyyət çəkirlər. Vəziyyəti ən qısa müddətdə düzəltmək lazımdır, çünki ərə arzunun qaytarılması evliliyi qurtarmaq üçün açar ola bilər.
Təlimat
Addım 1
Münasibəti anlayın. İstəyin itməsi evlilikdəki davamlı problemlər səbəbindən baş verə bilər. Davalar, anlaşılmazlıqlar, qışqırıqlar və qırılan yeməklər - bütün bunlar əlbəttə ki, sizi romantik bir əhval-ruhiyyədə qoymur. Evliliyiniz barədə ərinizlə danışın və illərlə qaynayan bütün problemləri birlikdə həll etməyə çalışın. Və bundan sonra yataqdakı münasibətlər öz-özünə düzələcəkdir.
Addım 2
Ev işlərində özünüzə fasilə verin. İstək qızdırılmadığı zaman yox olur. Daim işdə məşğul olursunuzsa, bundan sonra uşaqları məktəbdən götürüb nahar yeməyini hazırlamağa tələsirsinizsə, heç bir yaxınlıqdan söhbət gedə bilməz. Məsuliyyətlərinizi ərinizlə bölüşün, uşaqlardan sizə daha çox kömək etmələrini xahiş edin, yalnız evdə bir ana və məşuqə deyil, həm də bir qadın kimi hiss edin. Həftədə ən azı bir dəfə "tənbəl gün" təşkil edin: ev işləri ilə məşğul olmayın, özünüzə vaxt ayırın, bədəninizə qulluq edin. Bu cür möhlət öz evinizdə kölə olmadığınızı anlamağınıza kömək edəcəkdir. Bu, yaxın münasibətlərin bərpasına səbəb olacaq, çünki qadınlığınızdan xəbərdarsınız.
Addım 3
Romantik münasibətləri münasibətinizə qaytarın. Daxili problemlər vaxt keçdikcə onu məhv edir və heç bir halda təslim olmamalısınız. Ərinizlə restoranlara getməyə davam edin və dostlarınızla deyil, yalnız birlikdə olun. Evdə şam düzəldərək və bir şüşə şərab açaraq isti axşamlar təşkil edin. Ümumiyyətlə, bədnam "gündəlik həyat" a düşməyin.
Addım 4
Dəyişdirin. İstədiyinizi hiss edərək cazibəni bərpa edə bilərsiniz və bunun üçün bir neçə şeyi dəyişdirməlisiniz. Məsələn, yaxşı bir stilistə yazılın və ləyaqətlərinizi vurğulamaq üçün sizinlə gözlənilməz bir şey etməsini istəyin. Dəyişikliklərdən qorxma, öyrəşmək asan deyil, lakin həmişə faydalıdır.
Addım 5
Rol oyunlarını sınayın. On illərdir davam edən nikahlar yaxınlıqlarını itirirlər, çünki tərəfdaşlar cinsi əlaqəyə yeni bir şey gətirmək istəyini itirirlər. Bunu dəyişdirin. Bir seks mağazasını ziyarət edin, köhnə xəyalınızı (ya da ərinizin) yerinə yetirin. Düzgün əhval-ruhiyyəni qurmaq və bu oyunu normal qəbul etmək vacibdir, icazə veriləndən kənara çıxmaq deyil.
Addım 6
Təsəvvür edin. Əgər əriniz istək obyekti olmaqdan çıxmışsa, ön sevişmə zamanı aktiv fantaziya taktikalarından istifadə etməlisiniz. Məsələn, ərinizin yerinə başqa bir kişi təsəvvür edin və ya fərqli bir yerin canlı bir görüntüsünü yaradın. Hər şey sizin əlinizdədir, əsas ümidsizlik olmamaqdır.
