Qarşılıqsız sevgi qızlara əsl əzab gətirir. Bu hissdən qurtulmaq çox çətindir. Bir qayda olaraq, bu hisslə nə qədər çox mübarizə aparırsınızsa, bir o qədər çox olur. Buna görə bir oğlanı sevməyi dayandırmaq üçün özünüzlə mübarizə aparmaq lazım deyil, yalnız bəzi qaydalara riayət etməli və bunu şüurlu və səbirlə etməlisiniz.
Vacibdir
- - şüurlu bir azadlıq istəyi
- - şüurun və məkanın təmizlənməsi
Təlimat
Addım 1
Birlikdə olmaq arzusunu buraxmağın lazım olduğunu dərk edin. Həyatınızı hisslərinizi xatırladan hər şeydən azad edin. "Xatirələr qutusunu" (foto, hədiyyə və s.) Məhv edin və ya yığın və keçmişə qayıtmamaq üçün uzaq bir yerə göndərin.
Addım 2
Əzablardan, xatirələrdən həzz tapmağa alışmayın. Özünüzü bu hisslərə qərq olmağı qadağan edin. Təcrübələrə qayıtmaq üçün şüurunuzun ən kiçik impulslarında dərhal bu gün üçün vacib bir problemə keçin, həlli üzərində fəal şəkildə çalışın.
Addım 3
Yeni həyatınızı düşünün (imicinizi, hobbinizi, mühitinizi dəyişdirin) və planlarınızı həyata keçirməyə davam edin. Yeni bir hobbi tapın. Proaktiv olun, özünüzə "hər şeyi geri qaytarmaq" üçün vaxt verməyin.
