Yataqdakı Komplekslərdən Necə Qurtulmaq Olar

Mündəricat:

Yataqdakı Komplekslərdən Necə Qurtulmaq Olar
Yataqdakı Komplekslərdən Necə Qurtulmaq Olar

Video: Yataqdakı Komplekslərdən Necə Qurtulmaq Olar

Video: Yataqdakı Komplekslərdən Necə Qurtulmaq Olar
Video: masturbasiyadan neсə qurtulmaq olar (ehtirasıvın qulu olma!)(1 ci hisse) 2024, Mart
Anonim

Uğursuzluq qorxusu, bədəniniz, ölçünüz, artıq çəkinizlə bağlı narahatlıqlar, cəlbedici görünmək qorxusu - bütün bu amillər yataqda rahatlamağa və cinsi əlaqədən zövq almağınıza mane olur. Bu cür komplekslərdən qurtulmalısınız - bu, özünüzü azad etməyə və ortağınızla tam qarşılıqlı anlaşmaya nail olmağa kömək edəcəkdir.

Yataqdakı komplekslərdən necə qurtulmaq olar
Yataqdakı komplekslərdən necə qurtulmaq olar

Təlimat

Addım 1

Həddindən artıq çəki çox sayda kompleks meydana gətirir və doğrudan da, sərbəst bir mədə, tam itburnu, şişkin bir gecənin altındakı şişmiş bir bədən yataqda azadlığa kömək etmir. Vücudunuza diqqət yetirin - unu, yağlı, şirini məhdudlaşdırın, hissələrin kalorili olmasına baxın. Yatmadan bir neçə saat əvvəl nahar yeməyə çalışın. İdmanla məşğul olun - nəyi sevdiyinizi seçin: Pilates, idman zalı, aerobik. Rəqs etmək bədəninizi idarə etməyi və komplekslərdən qurtulmağı öyrədəcək - şərq rəqsləri, dirək rəqsi, zolaq plastik üçün qeydiyyatdan keçin. Mümkünsə, ortağınızla cüt rəqs etmək üçün qeydiyyatdan keçin - isti Latın Amerikası rəqsi sizi daha da yaxınlaşdıracaq.

Addım 2

Alış-verişə gedin və seksual alt paltarınızı seçin: açıq krujeva qayışları, krujeva bra, yüngül, şəffaf kimya - seçimlərinizə görə seçin. Əsas odur ki, özün xoşuna gələsən, bu alt paltarını geyinmək. Corablar qadınların ayaqlarında dəlicəsinə seksual görünür - lazımi ölçüyü seçin, kəmər və paltar alın və cinsdən əvvəl geyin. Yoldaşınızın gözlərindəki parıldamaq komplekslərin hər hansı bir ipucunu götürəcəkdir.

Addım 3

Bir atmosfer yaratmağa çalışın: şamlar yandırın, erotik bir film izləyin, rahatlaşdırıcı bir musiqini yandırın, bir stəkan şərab için, ancaq həddən artıq etməyin. Bu əhval-ruhiyyədə rahatlamaq və ortağınıza açıq olmaq daha asandır.

Addım 4

Komplekslərinizin təbiətini anlamağa çalışın. Bəlkə də səbəb ortağınızdır. Bir vaxtlar qadın bir kişinin uğursuzluğuna, istehza və ya lağa qoyulduğuna anlayışla reaksiya vermədisə, çox güman ki, növbəti dəfə kişi uğursuz olacaq. Bəlkə də sizə anlayışla yanaşan və yalnız komplekslərin ortaya çıxmasına səbəb olan birinin yanında deyilsiniz - münasibətlərinizi yenidən nəzərdən keçirin. Psixoloqa və seks terapevtinə müraciət edin - təcrübəli mütəxəssislər özünüzü anlamanıza kömək edəcəklər.

Tövsiyə: