40 yaşdan yuxarı bir qadının bir çox üstünlükləri var: özünə hörməti inkişaf etmiş, kifayət qədər həyat təcrübəsi və artıq yetkin uşaqları var. Yetkin bir xanım gözəl, baxımlı və zərif görünməlidir. Bu, ümumiyyətlə qadının dərisindən asılı deyil. Yalnız 40 yaşdan yuxarı qadınların ən çox yaydığı səhvlərdən qaçınmağa çalışmalısınız.
Daha az elastik bədən hissələrinin nümayişi
Daha gənc görünməyə çalışan bəzi xanımlar bədənlərinin bəzi hissələrini aşkar edirlər: sinə, dizlər, bel. İstismar etməyin, çünki 40 yaşdan yuxarı bir qadının gənc bir qız qədər elastik dərisi yoxdur. Bədəniniz mükəmməl olsa belə, bu hər kəsə "cazibədarlığınızı" göstərmək üçün bir səbəb deyil. Digərləri, əksinə, qarınlarını və ya sulu budlarını gizlətmək üçün şəksiz çantalı paltar geyinirlər.
Özünüz üçün rəqəmin ləyaqətini vurğulayacaq və qüsurları gizlədəcək bir geyim tərzi seçməyə dəyər. İncə bir bel, gözəl bir büst və elastik qolları ustalıqla vurğulamaq lazımdır. Bir qadının qarderobu yaşına uyğun, lakin imicinə yüngüllük, müasirlik və gənclik əlavə edəcək dəbli şeylər olmalıdır.
Çox yüksək topuqlu ayaqqabılar
Düzgün ayaqqabı böyük əhəmiyyətə malikdir. Bacaklarda şişmiş damarlar, çox hündür daban səbəbiylə çox çirkin görünür. Belə ayaqqabılar yalnız yaşı vurğulayır.
Hündürdaban ayaqqabılardakı ayaq qeyri-təbii bir mövqe tutur. Gəzinti zamanı əsas yük ön ayağa ötürülür, bu da onurğa sağlamlığına təsir göstərir. Bundan əlavə, hündürdaban ayaqları olan ayaq qeyri-sabit olur ki, bu da çıxığa, burulmalara və bağların qopmasına səbəb ola bilər.
Bu, tamamilə düz getməli olduğunuz demək deyil. 40 yaşdan yuxarı bir qadın daha sabit, orta topuqlu ayaqqabı geyinməlidir. Ayaqqabılar rahat olmalı və ayaqların ayaqları olmamalıdır.
Kosmetik məhsullara həddindən artıq həvəs
Özünəməxsus bir cazibədarlığın olmayacağı belə bir qadın üzü yoxdur. Bununla yanaşı, xüsusiyyətlərinin cəlbediciliyini necə vurğulamaq istəmədiklərini bilməyən və ya istəməyən qadınlar var. Xarici görünüşlərini öyrənməli, öz üslublarını tapmalıdırlar.
Makiyaj bir qadının üzündə ləyaqət və fərdiliyi vurğulamağa, gizlətməyə və ya ən azından hiss olunmayan qüsurları etməyə kömək edəcəkdir. Gözə çarpan qırışlar, yaş ləkələri və cildin solğunlaşmaması üçün bir çox qadın üzlərinə qalın bir makiyaj qatına meyllidir. Parlaq və diqqətsiz tətbiq olunan makiyaj yalnız yaşla əlaqəli dəri dəyişikliklərini gizlətmir, əksinə onları daha nəzərə çarpdırır.
40 yaşdan yuxarı xanımlar makiyajın vulqar görünməməsinə, yalnız təbii cəlbediciliyinin vurğulanmasına əmin olmalıdırlar. Pastel rənglərdə kosmetik məhsullardan istifadə etmək məsləhətdir.
Bir çox qadın il boyu qaralmış görünməyə çalışır. Ancaq günəş yanığının yaşı vurğuladığını və dərinin daha quruluğunu unuturlar.
Səhiyyə çatışmazlığı
40 ildən sonra hər bir qadın öz sağlamlığını izləmək məcburiyyətindədir. Tibbi müayinədən keçmək, hər il testlər aparmaq, mütəmadi olaraq diş həkimi və ginekoloqa müraciət etmək və kifayət qədər yuxu almaq lazımdır. Bir qadın həkimlərə müraciət etməlidir ki, kiçik xəstəliklər ciddi xroniki xəstəliklərə çevrilməsin. Yalnız yaxşı sağlamlıq bir qadının hər yaşda gənc görünməsinə, aktiv, uyğun, seksual və gözəl olmasına imkan verəcəkdir.
Bədənə laqeydlik
Fiziki fəaliyyət olmadan gözəllik olmaz. Bu da yaş günahı deyil, tənbəllikdir. İdmanı görməməzlik, piylənmə, diabet və ürək xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
Gənc yaşda arzu olunan idman, yetkinləşdikdə məcburidir. Fitness, yoga, hovuz, idman zalı, rəqs ola bilər - hər zövqə görə seçim edə bilərsiniz. Mütəmadi idman, qışda Nordic gəzinti və ya xizək bədənin əvəzolunmaz faydaları gətirəcəkdir. İdman hərəkətdir və bu səbəbdən mümkün sağlamlıq problemlərinin qarşısını almaq üçün bir fürsətdir.
Uzun müddət gənc və gözəl qalmaq üçün bir az çalışmaq lazımdır. Hər qadın bəzən özünü kiçik hədiyyələrlə əyləndirməlidir. Yalnız tuş və ya pomada, yeni bir ətir və ya paltar, müntəzəm bir masaj ola bilər. Hobbisi olmalıdır. Bir qadın yalnız özünü hiss etdikdə cəlbedicidir. Yaş və məkana, saç düzümünə, saç rənginə uyğun dəbli paltar seçmək və yaşa görə düzgün makiyaj etmək vacibdir. Bütün bunlar yaş qüsurlarını maskalayacaq və xanımın gözəlliyini və ləyaqətini vurğulayacaq. Axı bir qadının əsas problemi yaşı deyil, ona uyğunlaşa bilməməsidir.
