Emzirən ana müəyyən bir pəhrizə riayət etməlidir. Bu, körpədə allergik xəstəliklərin baş verməsinin qarşısını alır. İnək südü olduqca güclü bir alerjen ola bilər. Bununla birlikdə sağlamlığınız üçün çox faydalıdır.
Südün bir ana və körpə üçün faydaları
Süd çox sağlam olan bir qida məhsuludur. İnsanlar üçün ən qiymətli protein, vitamin və mineral tədarükçüsüdür. Qeyd etmək lazımdır ki, bu məhsulun tərkibindəki bir çox amin turşusu vacibdir. Bu o deməkdir ki, bu birləşmələr insan orqanizmində sintez olunmur və yalnız qida ilə daxil ola bilər.
Südün bütün faydalılığına baxmayaraq, bəzi insanlar üçün qəti şəkildə əks göstərişdir, çünki məhsul olduqca güclü bir alerjendir. Süd zülalı allergiyası özünü müxtəlif yollarla göstərir. Çox vaxt, bir dəri, qaşınma və soyma görünüşü ilə müşayiət olunur.
Bəzi ana südü verən analar süd içib içməməli olduqlarını soruşurlar. Mütəxəssislər, körpə və ananın bu məhsula alerjisi olmadığı təqdirdə aktiv laktasiya dövründə içməyin olduqca məqbuldur. Təbii ki, hər şeydə ölçüyə riayət etməlisiniz. Litr süd içməyin. Qıcqırdılmış süd məhsullarına üstünlük vermək daha yaxşıdır.
Süd xüsusilə yeni doğulmuş uşaq anaları tərəfindən diqqətlə istifadə olunmalıdır. Bir başlanğıc üçün az miqdarda cəhd edin. Körpəni qidalandırdıqdan 5-10 dəqiqə sonra allergik reaksiya göstərmirsə, ana içdiyi süd həcmini artıra bilər.
Körpənizdə hər hansı bir allergiya əlaməti varsa, süd içməyi dayandırın. Qeyd edək ki, keçi südü inək südünə nisbətən daha az allergikdir. Həm də inanılmaz dərəcədə faydalıdır.
Südü laktasiya artırıcı kimi necə istifadə etmək olar
Süd yalnız qiymətli bir kalsium və amin turşusu mənbəyidir, həm də laktasiyanı stimullaşdırır. Gənc bir ana ana südü istehsal etməməsi ilə əlaqədar müəyyən problemlərlə qarşılaşırsa, xüsusi çaylar içməyə başlaya bilər.
Laktasiyanı stimullaşdırmaq üçün hazırlanmış ən təsirli dərmanı hazırlamaq üçün bir tencereye bir az inək südü tökməlisiniz, quru qara çay əlavə edib qaynadın, sonra içkinin 30 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Bundan əlavə, infuziya süzülməlidir və gündə bir neçə dəfə yarım stəkan içilməlidir. Çay orta dərəcədə güclü olmalıdır, eyni zamanda dadına baxacaq qədər xoş olmalıdır. Üzərinə şəkər əlavə etmək lazım deyil.
Laktasiya və qoz südünü mükəmməl şəkildə stimullaşdırır. Hazırlamaq üçün doğranmış qozu bir tencereye süd və istidə tökmək lazımdır. İçkini isti şəkildə içirin.
