Çuğundur və tərəvəz suyu 8 aylıq bir uşağın pəhrizinə daxil edilə bilər. Bu mədə-bağırsaq traktının işini pozmamaq üçün mikroskopik dozalarda edilməlidir. Diatez və ya allergiya halında tanışlıq bir ildən tez olmamalıdır.
Uşağın menyusunda balqabaq, balqabaq, brokoli olduqda, çuğundur təqdim etməyə başlaya bilərsiniz. Körpənin allergik reaksiyalara meylli deyilsə, bu 8 ayda edilə bilər. Diatez meyli ilə, tətbiq müddəti bir ilə keçir. Daimi qəbizlik və bağırsaq hərəkətliliyinin pozulması ilə 6 ayda kök məhsulu gətirməyə cəhd edə bilərsiniz.
8 ayda çuğundur
Birinci tamamlayıcı qidalar kimi çuğundur edə bilməzsiniz. Mədə hələ qida əkmək üçün istifadə olunmayıbsa, çox miqdarda lif olduğu üçün bədənin məhsulu həzm etməsi çətin olacaq. Bir tərəvəzin bir çox faydası var:
- çox miqdarda vitamin körpənin zehni və fiziki inkişafına müsbət təsir göstərir;
- kök tərəvəz böyük miqdarda yod və dəmir ehtiva edir;
- pəhrizdə mütəmadi olaraq qan damarlarının divarları güclənir, hematopoetik orqanlar daha yaxşı işləməyə başlayır.
Çuğundur istehlak edildikdə, immunomodulyator və antioksidan xüsusiyyətlərə malik olduğundan immunitet sisteminin daha ahəngdar işlədiyinə inanılır.
Risklər və təhlükələr
Çuğundur öz bağında və ya ekoloji cəhətdən təmiz ərazidə torpaq yaxşılaşdırıcı maddələrdən, kimyəvi maddələrdən istifadə edilmədən becərilməlidir. Torpaqdan bir uşağın sağlamlığına zərər verə biləcək duzlar, nitratlar və digər komponentlər götürməyə meyllidir.
Bundan əlavə, çox miqdarda çuğundur istehlak etmək böyrəyin işinə mənfi təsir göstərə bilər. Təzyiqi aşağı sala bilir, bu da körpə üçün yaxşı deyil. Diareyə meylli olduqda ona daxil olmaq kontrendikedir.
8 aylıq körpəyə çuğundur necə tətbiq olunur?
Mikroskopik dozada qaynadılmış tərəvəz suyu ilə başlamalısınız. Əvvəlcə uşağa tanış olan tərəvəz püresi üzərinə bir damla əlavə etmək yaxşıdır. Valideynlər yeni bir məhsula reaksiyalara baxmalıdırlar. Nəcisdə bir dəyişiklik və ya allergiya əlamətləri varsa, tamamlayıcı qidalarla bir neçə ay daha gözləməlisiniz.
Bir tərəvəzi tamamlayıcı qidalara daxil edərkən, həcmin yeməyin kütləsinin 1/3 hissəsini keçməməsini təmin etmək lazımdır. Körpənin bir yaşına çatdıqda, gündəlik 50 q-a qədər artırıla bilər, ancaq daha çox deyil. Bu vəziyyətdə körpəni həftədə bir dəfə tərəvəzlə qidalandırmaq kifayətdir.
Xam çuğundur suyuna da 8 aylıq, lakin seyreltilmiş vəziyyətdə başlamaq olar. Bu məqsədlər üçün qaynadılmış su və ya digər şirələrdən istifadə olunur. Konsentrat çuğundur suyu selikli qişanı qıcıqlandırır. Bu səbəbdən, pediatr içki ilə bir ilə qədər gözləməyi tövsiyə edə bilər.
