Mağazalarda müxtəlif hazır uşaq qidalarına baxmayaraq, bir çox müasir analar özləri sıyıq bişirməyi üstün tuturlar. Evdə hazırlanan qarabaşaq yarması ləzzətli, qidalandırıcı və sağlam olur.
Vacibdir
qarışdırıcı və ya qəhvə dəyirmanı, qarabaşaq yarması, qarışdırıcı, su, süd, duz, şəkər
Təlimat
Addım 1
Karabuğday sıyığı körpənin ilk yeməyi kimi əladır, çünki qarabaşaq yarması tərkibində gluten yoxdur və allergiyası az olan bir dənədir. Yunan dəmir, kalsium, fosfor, yod, B qrupu vitaminlərini ehtiva edir. Kiçik uşaqlar üçün süni qidalanma üçün vacib olan qarğıdalı kabızlığa kömək etmir.
Addım 2
Sıyıq üçün taxıl hazırlayın. Çox qaranlıq olan dənli bitkiləri qəbul etməyin, acı ola bilər. Premium taxıl məhsullarından istifadə edin. Zibilləri və təmizlənməmiş dənələri sıralayın. Karabuğdayı yaxşı yuyun və qurutun. Bir qəhvə dəyirmanı və ya qarışdırıcıdan istifadə edərək quru dənli bitkiləri üyütün. Torpaq yarması irmik və un arasında olmalıdır. Hazır qarabaşaq yarması unundan istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3
100 ml suya 1 çay qaşığı qarabaşaq yarması unu və ya üyüdülmüş taxıl götürün, ilk qidalanma üçün% 5 qarabaşaq yarması püresi hazırlayın. Sıyıq kifayət qədər maye olmalıdır. Körpə yarı qalın bir tutarlılığa alışdıqda və bir qaşıqdan yemək yeməyi öyrəndikdə, sıyıq konsentrasiyasını 10% -ə qədər artırın - 100 ml suya 2 çay qaşığı taxıl.
Addım 4
Taxılın suyunu tökün və davamlı qarışdıraraq təxminən 15-20 dəqiqə yavaş odda bişirin. Bitmiş qarabaşaq yarması sıyığına ana südü əlavə edə bilərsiniz. Körpə şüşə ilə qidalanırsa, körpənin ümumiyyətlə yeyən sıyığına süd qarışığı əlavə edə bilərsiniz. Körpələr üçün taxıl hazırlamaq üçün duz istifadə etməyin.
Addım 5
Uşaq 6-7 aydan böyükdürsə və allergiyaya meylli deyilsə, sıyıqı az yağlı süddə, 1: 1 nisbətində sulandırın, analarımız və nənələrimiz kimi. Körpələr üçün sıyıq üçün karton paketlərdə xüsusi uşaq südündən istifadə etmək yaxşıdır.
Addım 6
Yaşlı körpələr üçün hazırlanmış sıyığa uşaq kremi, fruktoza və ya şəkər əlavə edin. Şəkərin uşağınıza allergiyası olmadığından əmin olun. Əksər uşaqlar şirin, süd ətirli dənli bitkilərə üstünlük verirlər.
Addım 7
Çocuğunuzda allergiya varsa, yalnız təsdiq edilmiş məhsullardan istifadə edin. Körpənin yaxşı dözdüyü meyvələrdən püresi, məsələn, banan və ya armudu bitmiş şəkərsiz sıyığa əlavə edə bilərsiniz. Bu, sıyığın dadını yaxşılaşdıracaqdır.
