Kefir, yalnız böyüklər tərəfindən deyil, gənc uşaqlar tərəfindən də yeyilməli olan çox sağlam bir fermentləşdirilmiş süd məhsuludur. Pediatrlar onu 8 aydan bəri tamamlayıcı qidalara daxil etməyi məsləhət görürlər.
Təlimat
Addım 1
Təəssüf ki, körpə hansı qidaların sağlamlığına, hansının zərərli olduğunu bilmir. Buna görə də, uşağınıza onun üçün qeyri-adi bir şey təklif etdiyiniz zaman, o, müqavimət göstərməyə başlaya bilər. Panik etməyin, hər şey həll edilə bilər. Körpəni qidalanma şüşəsinə tökərək körpənizi aldatmağa çalışın. Körpənin "süni" olduğu təqdirdə bunun tanış bir qarışıq olduğunu düşünəcək və müqavimət göstərmədən içəcəkdir. Uşaq doğuşdan ana südü yeyirsə, əlavə qidalanma burada çətin ola bilər. Uşaq sadəcə maraq üçün köpükdə olanı sınaya bilər və ya təklifi görməməzlikdən gələ bilər.
Addım 2
Bu vəziyyətdə bir uşağa kefir öyrətməyin alternativ yolları var. Adi meyvə püresini (alma, armud və s.) Bərabər nisbətdə kefirlə qarışdırın və yaranan qarışığı silkələyin. Nəticədə çox qeyri-adi, lakin dadlı homojen bir kütlə əldə edəcəksiniz. Əlbətdə ki, onun xoşuna gələcək. Yalnız xəbərdarlıq: böyük həcmləri qarışdırmayın. "Birgə versiya" dakı meyvələrin və fermentləşdirilmiş süd məhsullarının raf ömrü qısadır.
Addım 3
Rastishka və ya Imunelle şirkətlərinin məhsullarından gözəl bir paketə maye tökərək uşağınızı kefirə alışdıra bilərsiniz. "Ticarət markası" ləzzəti ilə tanış olmayan bir uşaq, xoş, zərif bir kavanozdan hər hansı bir mayeni məmnuniyyətlə içəcək və bəlkə də bir qatqı isteyəcək.
Addım 4
Əgər uşağınız turş dadına görə əsasən kefir içmirsə, yenə də körpəni üstələyə bilərsiniz. Orijinal içkiyə bir az süd əlavə edin, cem, bal və s. İlə qarışdırın. (şirin və konservantsız bir şeylə). Bu sadə hiylə ilə kefir övladınızın ən sevimli zərifliyinə çevriləcəkdir.
Addım 5
Deyirlər ki, bir uşaq kefir içmirsə, deməli, sadəcə istəmir. Əlbətdə bu açıqlama ilə razılaşa və vicdan əzabı ilə özünü narahat edə bilməzsən, ancaq sevdiyin körpənin cəsədinin nə qədər faydalı maddə almayacağını düşün.
