Çox vaxt valideynlər uşaqlarının yuxuda xoruldamasına və ya xoruldamasına diqqət yetirməyə başlayırlar. Bu fenomenin arzuolunmaz səbəblərindən biri uşaqda ağız nəfəsi ola bilər.
Ağzınızdan nəfəs almaq niyə zərərlidir
Ümumiyyətlə, insan bədəni ən kiçik detallara qədər düşünülür, məsələn, nəfəs alma mütləq burundan baş verir. Bu, burun keçidlərindən keçən soyuq və ya quru havanın nəmləndirildiyi və istiləndiyi üçün baş verir. Əslində burun toz və zərərli mikroorqanizmləri tutan çox güclü bir filtr kimi xidmət edir. Bundan əlavə, tənəffüs birbaşa ağızdan aparılırsa, soyuq hava, farenksə girərək iltihablanmaya səbəb ola bilər.
Uşaq nə vaxt və nə üçün ağızdan nəfəs almağa başlayır
Doğrudan da, uşaq ağızdan nəfəs almamalıdır. Bu yalnız burun boşluqları tıxandıqda və içindən nəfəs ala bilmədikdə baş verə bilər. Uşaqlar başqa səbəblərdən də daim ağızlarından nəfəs ala bilərlər. Məsələn, ümumi bir vərdiş baxımından. Bunun uşağın sağlamlığına böyük təsir göstərəcək çox pis bir vərdiş olduğunu deyə bilərik. Çünki ağızdan nəfəs alarkən ağciyərlər yalnız yuxarı hissəciklərdən istifadə edərək tam açılmır. Bu səbəbdən də bədən lazımi oksigen hissəsini almayacaqdır. Bu anemiya, hipoksiya, fiziki və ya zəka geriliyi ilə nəticələnə bilər. Bundan əlavə, üzün forması dəyişə bilər - daha uzanır, burun körpüsü genişlənir və üst dodaq daim yuxarıya qalxır.
Bir uşaq ağızdan nəfəs almağa başlayanda nə etməli
Gecə boyu bir uşağın ağzından nəfəs alması vəziyyətində yuxu pozulmasına səbəb ola bilər. Bunu etmək üçün, körpənin burun burnu olub olmadığını yoxlayın. Burun tıkanıklığı aşkar edilərsə, yaxalayın, hətta vazodilatator damcılarını damlaya bilərsiniz. Ümumiyyətlə mənzildə quru hava bu fenomenin səbəbi hesab olunur. Buna görə burundakı mucus quruyur və nəfəs almaq çətinləşir. Bu problemdən qurtulmaq üçün burnunuzu yağ və pambıq çubuqlarla təmizləyin. Və gələcəkdə otağı daha tez-tez havalandırın, otaq üçün bir nəmləndirici alsanız daha yaxşı olacaq. Yuxarıda göstərilən simptomları tapmasanız, ancaq uşaq hələ də ağzından nəfəs almağa davam edirsə, mütləq onu KBB həkimi ilə görüşə aparın, bəlkə də adenoidlərin iltihabı var.
Bir uşağın ağzından nəfəs almağı necə kəsmək olar
Bu vərdişdən uşaqla "nəfəs alma" oyunu köməyi ilə qarşısını almaq olar. Məsələn, bir və ya digər deşiyi örtərək, növbə ilə nəfəs almanız lazımdır. Ancaq bu gimnastikada düzgün nəfəs almağa, burunla nəfəs almağa, ağızdan nəfəs almağa baxmağı unutmayın. Bundan sonra körpə öyrəşəcək və bu cür bəlalardan qaça biləcəksiniz.
