Hamiləliyin 11-ci həftəsində ilk üç aylıq dövrü tamamlanmaq üzrədir. Obstetrik hesablama metoduna görə, konsepsiyadan yalnız 9 həftə keçdi, ancaq körpə onsuz da çox fəal inkişaf edir və anada yeni və qeyri-adi hisslərə səbəb olur.
Gələcək ananın vəziyyəti və hissləri
Hamiləliyin 11-ci həftəsində uşaqlıq tədricən böyüyür və pelvik sümüklər arasındakı demək olar ki, bütün boşluğu doldurur. Doğuşun başlanğıcına qədər demək olar ki, 10 dəfə çox böyüyəcəkdir. Beləliklə, qarın hələ çox yuvarlaqlaşdırılmamışdır, lakin onsuz da bir az çıxıntılıdır. Düzgün geyim seçimi ilə ətrafınızdakı insanlar hamiləliyin mövcudluğunu belə bilmirlər.
Bu dövrdə toksikoz tədricən zəifləməyə başlayır. Səhər xəstəliyi yox olur, müxtəlif qidaları sevməmək yox olur. Emosional vəziyyət sabitləşir və əhval dəyişikliyi daha az olur. Təxminən 2-3 həftədən sonra toksikoz tamamilə yox olmalıdır.
Artıq buna məlum olan hisslərdən belə bir şey müşahidə etmək olar:
- qəbizlik, ürək yanması;
- məmə həssaslığının artması;
- piqmentasiya;
- kolostrumun məmə bezlərindən axıdılması;
- tez-tez baş ağrısı;
- diqqətsizlik və yayındırma.
Hamiləliyin 11-ci həftəsində kiçik hormonal dalğalar baş verə bilər, buna görə gələcək ananın ya bir uşağını itirmək qorxusu, daha sonra analıq və bununla qürur duyma xoşbəxtliyi yaşanır. Bu cür sensasiyalara alışmağa və xırda şeylərdən narahat olmamağa çalışmaq lazımdır. Bəzi qadınlar istilik artırmış kimi isti hiss edirlər. Bu, qan həcminin artması və axınının sürətlənməsi ilə əlaqədardır. Qızdırma ilə yanaşı susuzluq və tərləmə də artır, bu olduqca normaldır.
Bu dövrdə dırnaqların, saçların və dişlərin vəziyyətini izləmək vacibdir. Onlarda bir şey varsa, çox güman ki, bədəndə vitamin yoxdur və bu, gələcək uşaq üçün heç də yaxşı deyil. Bütün həyəcan siqnalları dərhal xüsusi dərman kursu təyin edən həkimə bildirilməlidir.
Mümkün fəsadlar
Hamiləlik dövründə uşaqlıqda artım və sidik-cinsiyyət sisteminin orqanlarında təzyiqin artması ilə əlaqədar sidik yollarının iltihabı tez-tez baş verir - sidik çıxarkən ağrı hiss olunan sistit. Ayrıca, bu dövr uzun müddətli bağırsaq pozğunluqları ilə xarakterizə olunur. Bu cür hallarda həkimə müraciət etmək məcburidir və xəstəliklərin öhdəsindən təkbaşına gəlməyə çalışmamalısınız.
Vaginadan vaxtaşırı vahid ağ və ya şəffaf bir mucus axıdılması varsa, bu normaldır. Aşağıdakı təbiətin boşaldılması həyəcan verici bir siqnal olur:
- qıvrılmış;
- qəhvəyi;
- sarımtıl;
- kəskin bir qoxu ilə;
- qanla qarışdırılıb.
Bu əlamətlər tez-tez aşağı düşmə ehtimalını göstərir, buna görə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Nadir, lakin olduqca ciddi bir komplikasiya, uterusdakı fetusun inkişafı dayandığı zaman dondurulmuş bir hamiləlikdir. Bu, hamiləliyin əsas təzahürlərinin qəfil itməsi ilə göstərilə bilər. Diaqnoz təsdiqlənərsə, ölü embrionu çıxarmaq üçün tibbi əməliyyat aparılır.
Tibbi müşahidələr
Hamiləliyin 11-ci həftəsindəki əsas diaqnoz növü hələ də ultrasəsdir. Prosedur zamanı onsuz da ananın qarnındakı körpənin konturunu aydın şəkildə görə bilərsiniz. Dölün uğurlu bir şəkildə yerləşməsi halında, bu dövrdə müşahidələr tez-tez səhv olmasına baxmayaraq cinsini təyin etmək mümkün olur.
Əvvəlcədən tərtib edilmiş bir cədvələ görə, gələcək ana bir ginekoloqla antenatal məsləhətləşmədən keçməlidir. Həkim əsas məlumatları təyin edir: qadının çanağının çəkisi, boyu və ölçüsü, gələcək qadının doğuşdakı vəziyyəti, ailədə bəzi xəstəliklərin olması ilə bağlı sorğular keçirir. Ümumi sidik və qan testləri daxil olmaqla müxtəlif testlərdən və HİV, hepatit, sifilis və cinsiyyət orqanlarının infeksiyalarını aşkar etmək üçün xüsusi testlərdən keçmək lazımdır.
Hamiləliyin bütün dövrlərində bir qadına vitamin kompleksləri və artan fol turşusu və dəmir dozaları da daxil olmaqla müxtəlif köməkçi dərmanlar təyin olunur. Bundan əlavə diş və diş əti xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün hər 2-3 ayda bir diş həkimi ziyarət etməyiniz məsləhətdir.
Dölün inkişafı
Hamiləliyin bu mərhələsində körpənin cəsədinin uzunluğu ümumiyyətlə 60 mm-dən çox deyil və çəkisi yalnız 7-8 qramdır. Ölçüləri kiçik qalmasına baxmayaraq əksər orqan və sistemlər artıq formalaşmışdır. Körpənin ürəyi aktivdir və yaxşı işləyir, buna görə də ürək cihazları tibbi cihazlarda qeyd olunur. Skelet hələ də aktiv inkişaf mərhələsindədir: sümük toxumasından yalnız qığırdaq əmələ gəlmişdir. Qan yalnız qırmızı hüceyrələrdən ibarətdir - eritrositlər, ağ, lökositlər isə daha sonra görünəcəkdir.
11-ci həftədə aşağıdakılar aktiv şəkildə inkişaf edir və böyüyür:
- bağırsaqlar;
- qaraciyər;
- gözlərin irisləri;
- boyun və sinə;
- ağ ciyər, traxeya və bronxlar;
- tendonlar;
- qan damarları.
Bundan əlavə, uşağın barmaqları yuvarlaqlaşdırılır və uzanır və barmaqların uclarında fərdi barmaq izləri görünür. Süd dişlərinin tələsmədən əmələ gəlməsi müşahidə olunur və tutma refleksi də inkişaf edir: yaxın gələcəkdə körpə əllərini sıxaraq göbək bağırmağa və barmaqlarını əmməyə başlayacaq. Onsuz da içəridəki hərəkətləri daha nəzərə çarpan və fərqli hala gəlir.
Gələcək ana üçün tövsiyələr
Narahatçılığın geri çəkilməsi dövründə özünüzə qayğı göstərmək və gələcək üçün planlar qurmaq zamanıdır. Pəhrizi diqqətlə nəzərdən keçirmək və mümkün qədər tarazlaşdırmaq lazımdır. Kalsium, maqnezium və fosfor olan daha çox qida yeyin. Bunlara süd məhsulları və dənli bitkilər, həmçinin balıq, təzə meyvə və tərəvəz daxildir. Bir qadın üçün lazım olan digər bir komponent də qaraciyərdə olan D vitamindir. Ayrıca, bədən təbii olaraq günəş işığının təsiri altında istehsal edir, buna görə açıq gəzintilər gündəlik olmalıdır.
Qadağan altında aşağıdakılar qalır:
- nikotin və spirt;
- çox miqdarda un və şirin;
- ədviyyatlı, hisə verilmiş və qızardılmış qidalar;
- qazlı içkilər.
Müvafiq bəslənmə ilə kilo həftədə yarım kiloqramdan çox olmamalıdır. Bundan əlavə, yaxşı hazırlanmış bir pəhriz həzmi yaxşılaşdırır və bir çox xoşagəlməz simptomları aradan qaldırır. Bunun üçün hamilə qadınlar üçün üzgüçülük və ya yoga kimi orta dərəcədə fiziki fəaliyyətlə məşğul olmağınız da tövsiyə olunur. İndiki dövrdə cinsi əlaqəyə icazə verilir, ancaq fetusun inkişafında hər hansı bir anormallıq aşkar edilərsə, hamiləlik və erkən doğum riski olduğu təqdirdə hələ də tərk edilməlidir.
