Əksər yetkinlər istiliyi çox sərt qəbul edirlər, uşaqlar üçün necə olacağını təsəvvür edin. Axı, körpə hələ istilik mübadiləsi qurmamışdır, bədəni hələ həddindən artıq istiyə və soyuğa dözə bilmir. Uşaqların istinin daha yaxşı öhdəsindən gəlməsinə kömək etmək üçün riayət etməli olduğunuz bəzi qaydalar var.
Təlimat
Addım 1
Çox isti havada günortadan sonra saat on birdən axşam on yeddiyə qədər küçədə uşaqlarla gəzmək tövsiyə edilmir. Bunun üçün günəşin o qədər aktiv olmadığı səhər və ya axşam vaxtı daha uyğundur. Şəhərinizin bir dənizi, çayları, su anbarları varsa, o zaman onların yanında gəzmək daha yaxşıdır. Heç biri yoxdursa, gəzinti parkda və ya meydanda aparılmalıdır, amma əsas odur ki, sobadan olduğu kimi istilikdən çox miqdarda istilik yayan yaşayış binalarından uzaqdır.
Addım 2
İsti havada evdə oturaraq, uşağınız üçün daha tez-tez su prosedurları təşkil etməyə çalışın. Bunun üçün həm su hovuzları, həm də adi kiçik bir hamam uyğun gəlir. Su çox isti edilməməlidir, 32-33 dərəcə kifayət edəcəkdir.
Addım 3
Evdə kondisioner yoxdursa, bir azarkeşi uşağa yönəldə bilərsiniz. Ancaq azarkeşin birbaşa ona əsməsi üçün deyil, sadəcə vaxtaşırı körpənin yanından keçdi. Kiçik uşağınızın ən kiçik meh ilə necə sevinəcəyini görəcəksiniz. Ancaq ən əsası, uşağın xəstələnə biləcəyindən narahat olma, belə bir havada kiçik bir qaralama ona zərər verməyəcəkdir.
Addım 4
İsti havada pəncərələr geniş açıq ola bilər. Ümumiyyətlə, yayda, xüsusilə uşağın yatdığı yerdə mənzili hər gün havalandırmağa dəyər. Həqiqətən, gənc yaşda uşaqlar təmiz havaya ehtiyac duyurlar.
Addım 5
Elə valideynlər var ki, fanatizmə qədər uşağı soyuqdəymədən qorumağa çalışır. Pəncərələri açmayın, körpəni isti yorğana bükün. Ancaq bu hərəkət yaxşılığa aparmayacaq. Əksər hallarda bir uşağın aşırı ısınması aşırı soyumaqdan daha təhlükəlidir. Daim isti saxlanılan bir uşağın xəstələnmə ehtimalı sərin olmağa alışmış yaşıdlarından daha çoxdur. Uşağın toxunulmazlığının həyatın ilk ilindən inkişaf etdiyini xatırlamaq lazımdır, ömrünün sonuna qədər körpənin sağlamlığını pozmağa çalışmayın.
Addım 6
İstilik güclüdürsə, körpəyə çoxlu maye təklif edin, çünki gənc yaşda körpələrdə susuzluğunu tamamilə yatırmaq üçün kifayət qədər ana südü yoxdur. Kompot qaynatmaq, çay hazırlamaq və ya sadəcə su vermək olar, ancaq körpənizə təqdim etməyinizə əmin olun. Hər yarım saatda içək, uşaq, əlbəttə ki, imtina edə bilər, amma əsəbiləşməməlisən, bir saat içində özü şüşəyə çata bilər. Körpəniz məmə ucundan içmək istəmirsə, sippi bir fincan alın və ya kiçik bir çay qaşığı için.
Addım 7
Ən əsası isti havada uşaqlara uşaq bezi taxmayın. Çünki uşağın cəsədini çox qaldırırlar və narahat olur. Bu, hətta qızartı yarada bilər. Bunun əvəzinə körpənin altına bir kətan qoyun və üzərinə külot qoyun, rahatlasın.
