Ailədə barışı qorumaq üçün ailə həyatına baxışlarınızı dəyişdirin. Çox şey münasibət qurmaqda və barışı qorumaqdakı davranışınızdan asılıdır.
Təlimat
Addım 1
Hər şeydən əvvəl ailə həyatı ilə bağlı fikirlərinizi dəyişdirməlisiniz. Tədricən mənfi düşüncələri müsbət olanlara dəyişdirin. Pis şeylər haqqında düşünməyə başladığınızı görürsünüzsə, indi düşüncələrinizi müsbət bir istiqamətə yönəldin. Əhvalınız yalnız özünüzdən asılıdır.
Addım 2
Ərinizin sizə kömək etmədiyini, anlamadığını, sizin üçün maraqlı olmadığınızı sevmədiyini düşünməyin. Əksinə düşünməyə çalışın. Həyat yoldaşınız üçün təriflənəcək bir şey axtarın, etdiyi bütün yaxşı şeyləri xatırlayın və ona təşəkkür etməyi unutmayın. Dostlarınızla səmimi söhbətlərdə yalnız yaxşı şeylərdən danışın. Ərinizin işlədiyinə, ev işlərinə kömək etdiyinə və uşaq böyüdəninə sevinin. Axı, bir çox ər işləmir, içir və arvadlarını və uşaqlarını qorxudurlar.
Addım 3
Daha tez-tez gülümsəməlisiniz, bu sizi və ərinizi, uşaqlarınızı sevindirəcəkdir. Ərin gözəl, sevincli və razı arvadına heyran olsun. Evdə hər şeyin sadəcə gözəl olduğu hissi yaxınlarınıza rahatlıq verəcəkdir. Xoş əhval-ruhiyyənizi onunla səxavətlə bölüşün, uşaqların nailiyyətlərindən danışın, onun işi ilə maraqlanın.
Addım 4
Əri gedəndə və işdən qayıdanda ərini öpüb qucaqlamaq lazımdır. Psixoloqlar hər bir insanın gündə ən az dörd qucağa ehtiyac olduğunu söyləyirlər. Əlbətdə, əvvəlcə münasibətlər onsuz da pisləşəndə qəribə görünəcək. Ancaq zaman keçdikcə bu yalnız bir norma çevriləcəkdir. Və ər sənə və uşaqlara tamamilə fərqli bir şəkildə davranmağa başlayacaq.
Addım 5
Həyat yoldaşınızın müstəqil olmasına icazə verin, onu idarə etməməyə və sınamamağa çalışın. Yetkin və ağlabatan bir insandır. Onun üçün ikinci bir ana olmasına ehtiyac yoxdur, çünki bir şüşədə - uşaqlarının arvadı, sevgilisi və anasısınız.
Addım 6
Bütün ev işləri ilə məşğul olmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Ərinizdən kömək istəməyi öyrənin. Məsələn, çantalar çox ağır olacağına görə bazara gedin. Kətanları soyuq bir balkonda asın və ya pərdələr asın, çünki o sizdən daha hündür və daha güclüdür və hər şeyi etməsi onun üçün daha asan olacaq.
