Boşanmaya çox vaxt dözmək asan olmur - bu həm qadınlar, həm də kişilər üçün doğrudur. Ancaq xoşagəlməz hadisələrdən sağ çıxmağa çalışmalı və eyni zamanda sakit, özünə güvənən bir insan olaraq qalmalıyıq.
Təlimat
Addım 1
Boşanma zamanı insanlar fərqli davranırlar - məsələn, xoşagəlməz şeyləri düşünməyə gücləri çatmaması üçün sadəcə bu hadisəyə dözməyə və ya tamamilə vaxtlarını ayırmağa çalışırlar. Çoxu uşaqlara qulluq etməkdə, işdə tamamilə özlərini batırmağa və bir hobbiyə girməyə çalışırlar. Bu səhv və hətta təhlükəlidir - bir insan sadəcə həyatın bütün digər sahələrinə diqqətini dayandırır. Ancaq laqeyd edilməməli bir çox başqa fəaliyyət var.
Addım 2
Bəzən problem ondadır ki, ayrıldıqda, ər-arvad biri digərini aşağılamaq üçün hər cür cəhd göstərdi, hər fürsətdə hər kəsin həyatında baş verən zəhlətökən səhvləri, xoşagəlməz halları xatırlatdı. Nəticədə bir insan özünə tamamilə qüsurlu, uğursuz və yararsız bir məxluq kimi bir baxış formalaşdıra bilər. Boşanmanın dərin mənəvi yaralar buraxmasının qarşısını almaq üçün ilk addım özünə hörmət etməkdir. Yalnız bir həyat yoldaşının, üstəlik birincinin fikri üzərində dayanmamalısınız.
Addım 3
Çox vaxt, küskünlük və günahkarlıq hissi boşanmanı keçməyə mane olur. Boşanma kifayət qədər yayılmış bir fenomen adlandırıla bilər, ancaq cəmiyyətdə səbəblərdən asılı olmayaraq daha rahatlıqla qəbul olunandan daha çox qınanılır. Tez-tez bunu gizlətməyi lazım hesab etməyən başqalarının fikirləri boşanmış insanın yaşantılarını daha da ağrılı edə bilər. Başqalarının sözlərinə fikir verməmək daha yaxşıdır.
Addım 4
Günahkarlıq və küskünlük hissləri zəiflik, qurban mövqeyidir. Şəfa özünüzdən başlamalıdır. Daim ortaya çıxan küsmə və ya günahkarlıq hisslərindən xəbərdar olduqdan sonra hisslərinizə nəzarət etmək üçün bir addım atacaqsınız. Öz hərəkətləriniz və qərarlarınız üçün məsuliyyəti təkbaşına götürməyi öyrənin - bu, həyat vəziyyətinizdəki bütün xoşagəlməz məqamlardan şərəflə xilas olmağınıza kömək edəcək, həm də güclü və gümrah bir insan olmağınıza kömək edəcəkdir.
