Uşaqların 3 aylıq yaşı, körpənin artıq yeni doğulmuş hesab edilmədiyi, aktiv şəkildə böyüdüyü və ətrafdakı dünyaya yiyələnməyə başladığı bir dövrdür. Bu dövrdə gündəlik rejimi və pəhrizi dəyişdirmək lazımdır.
Doğuşdan sonra ilk dəfə uşaq yatdı və demək olar ki, hər zaman yedi, sonra üç aya qədər özünü qurmağa və özünü göstərməyə başlayır. Bu yaşda ətrafdakı dünyaya maraq göstərməyə başlayır.
Cədvəl
3 ayda uşaq getdikcə daha oyaq olur və yuxu körpənin əyləncəsinin əsas forması olmaqdan çıxır. Ən uzun yuxu gecədir, körpə yalnız yemək üçün oyanır və gün ərzində körpə 2-3 saat 3-4 dəfə yatır. Hava və fəsil icazə verərsə, uşağınızla mümkün qədər uzun müddət çöldə gəzməlisiniz. Ən dərin yuxu təmiz havada olur və gəzinti oyanış dövrünə düşürsə, bu, ətrafdakı dünya haqqında öyrənmək üçün əla bir fürsətdir.
Hər gün, tercihen səhər saatlarında uşağa gigiyena prosedurları verilir ki, doğuşdan alışsın. Üzünüzü su ilə yuyun, gözlərinizi və burnunuzu təmizləyin, uşaq bezini götürdükdən sonra yuyun. Körpənizi tualetə getdikdən sonra gün boyu yumaq lazımdır. Axşam məcburi bir prosedur yatmazdan əvvəl böyük bir hamamdır. Suya çobanyastığı və ya ipdən bir qaynaq əlavə etsəniz, bu qırıntıların dərisini nəmləndirməyə və uşaq bezi döküntüsünün qarşısını almağa kömək edəcəkdir. 3 aylıq bir uşağın hələ xüsusi məhsul və şampunlara ehtiyacı yoxdur.
Pəhriz
Bəslənməyə gəldikdə, ən yaxşısı bu yaşda körpənin yalnız ana südü yeməyə davam etməsidir. Həm də əla bir maye mənbəyidir, buna görə körpənin əlavə suya ehtiyacı yoxdur.
Uşağınızın kifayət qədər süd aldığını öyrənmək üçün yeməklər arasında nə qədər vaxt getdiyini izləməlisiniz. Normal bir pəhriz ilə fasilə 3-4 saat olacaq və bəsləndikdən sonra süd ananın döşündə qala bilər. Döş boş qalırsa və körpədə 3 saatdan əvvəl aclıq əlamətləri görünməyə başlayırsa, çox güman ki, kifayət qədər süd vermir.
Bu yaşda bir körpənin istehlak edə biləcəyi gündəlik qida norması təxminən 800-1000 ml süddür. Uşaq süni qarışıqları yeyirsə, onları bir az daha az və bəlkə də bir az daha az yeyəcəkdir.
İnkişaf fiziologiyası
3 ay körpənin yaşıdır, onsuz da onunla işləmək, oynamaq, ilk bacarıqlarını formalaşdırmaq mümkün və lazımlıdır. Bu dövrdə hisslər aktiv şəkildə işləyir və körpə bunları ayırt etməyi öyrənir. Göz əzələləri güclənir və uşağın baxışları onsuz da bir cismə yönəlmişdir. Eşitmə daha aydın olur və körpə ananın səsini tanımağa başlayır. Tutma refleksi hər hansı bir cismi tutacaqda saxlamağa imkan vermir, həm də uşaq bu yaşdan toxunaraq öyrənmək üçün bu cismi ağzına çəkməyə başlayır.
3 ay böyüməyin vacib bir dövrü və kiçik bir şəxsiyyətin formalaşmasında ilk addımlardır, ancaq valideynləri hələ çox maraqlı mərhələlər gözləyir.
