Yadınızdadırmı, nə qədəriniz uşaqlıqda yay tətili üçün pioner düşərgələrinə getmişdiniz, burada demək olar ki, bir ay davam edən bütün "növbə" üçün aydın bir həyat və fəaliyyət planı hazırlandı? Bu təsadüfən qurulmadı, çünki təşkilatçılar qrupu məsələni və pedaqogikanı bilən mütəxəssislərdən ibarət idi.
Təhsildə həyatın təşkili metodlarını, xüsusən səhər, günortadan sonra və axşam dərslərini tətbiq edərək, övladlarınız üçün sabit bir həqiqət mənzərəsi formalaşdırır və uşaqlarda vacib xarakter keyfiyyətləri yetişdirirsiniz: təşkilat, nəticələrə diqqət, güclü iradə və digərləri.
Ardıcıl bir rejim yaşa uyğun şərtlərə uyğunlaşdırılmalı, lakin mümkün qədər tez həyata keçirilməlidir. Uşağınız gəzmək və danışmaq üçün kifayət qədər şüurlu olduqdan sonra tədricən hər gün təşkilat elementlərini təqdim edə bilərsiniz.
Məsələn, erkən inkişaf şərtlərində səhər və axşam yuyulma, qidalanma üçün qəti şəkildə təyin olunmuş bir vaxt təyin edə bilərsiniz. Çox güman ki, valideynlər üçün bu gündəlik fəaliyyət rejimi daha əvvəl hazırlanmışdır, lakin indi uşağınız məlumatlı olmaq və sizinlə bərabər səviyyədə rejimə məsuliyyətli uyğunlaşmada iştirak etməyə başlayacaq qədər ağıllıdır.
On ildən çoxdur ki, alimlər insan bədənində beyin və bədənin fəaliyyəti üçün bu və ya digər vaxtlarda araşdırmalar aparırlar. Və ən qədim risalələr elmi tədqiqatların nəticələrini təsdiqləyir. Sübhdən qaranlığa qədər bədəndə baş verənlər və ya əksinə, enerji qabiliyyətlərinin tükənməsi müşahidə olunur.
Beləliklə, elm adamlarına görə, bədənin səhər tezdən oyanması yaxşıdır (mümkünsə 6-dan əvvəl). Müşahidələr zamanı erkən oyanmanın uşaqlar üçün çox asan olduğu qeyd edildi. Səhər yeməyi 6.00 ilə 8.00 arasında qəbul edilmək tövsiyə olunur. Eyni zamanda və səhər saat 10-a qədər insan yaddaşı aktivləşir. Bu zaman məlumat yadda saxlamağı tələb edən hallar təyin etmək daha yaxşıdır. Bu məsələni ətraflı şəkildə araşdırırsınızsa, bu məlumatları övladınız və bütövlükdə ailəniz üçün gündəlik iş rejimi ilə müqayisə etmək sizin üçün çətin olmayacaqdır.
Ailəndə uşağın razılaşdırılmış bir qaydaya riayət etməsinin nəticəsi bütövlükdə orqanizmin müəyyən hərəkətlərə uyğunlaşmasıdır və beynin fəaliyyəti daha quruluşlu olur. Nəticədə böyüyən bir insan öz enerji və bioloji qaynaqlarının istehlakına nəzarət edir və onları daha qısa müddətdə bərpa edə bilir.
