Gənc analar tez-tez işə mümkün qədər tez başlamaq istəyirlər. Bu, qadının peşəkar bacarıqlarını itirməməsinə, gündəlikdən qaçmasına imkan verəcək və eyni zamanda ailə büdcəsinə əlavə pul gətirəcəkdir.
Təlimat
Addım 1
Gündə neçə pulsuz saatınız olduğunu müəyyənləşdirin. Gənc bir ananın bir çox vəzifəsi var: uşaqla əlaqəli bir çox şeyə əlavə bir qadın ev işlərini də görməlidir. Bir neçə gün ərzində müəyyən şeylərə nə qədər vaxt ayırdığınıza diqqət yetirin - daha doğrusu yazın. İstirahət üçün 1 saat, yuxu üçün 7-8 saat oymağı unutmayın, əks halda gücünüz tezliklə tükənəcəkdir. Hesablamalarınıza görə 2-3 saat boş vaxt qazandınızsa, evdə işləmək barədə düşünə bilərsiniz.
Addım 2
Həyatınızı optimallaşdırın. Mümkünsə, qabyuyan maşın, robot tozsoran və robot yer cilalayıcısı alın. Həftədə bir dəfə bişirin və özünüzə uyğun yeməkləri dondurun. Ütü yataq dəstlərini, dəsmalları və ev paltarını atlamağa qərar verə bilərsiniz. Bu, ev işlərində vaxtınıza qənaət edəcək və işləmək üçün həftədə bir neçə əlavə saat ayıracaq. Ev işlərinə vaxt ayırın. Məsələn, bütün ev işləri 12-00-dən əvvəl yerinə yetirilməlidir. Qalan vaxtı övladınıza və özünü dərk etməyə həsr edə bilərsiniz.
Addım 3
İşləmək üçün ən yaxşı vaxtı seçin. Uşaq yemək yeyərkən işləyin. Ana südü ilə qidalanan uşaqlar tez-tez eyni zamanda yeyir və yatır. Eyni zamanda, ana körpəni oyatmamaq üçün yalan danışmağa və ya demək olar ki, hərəkətsiz oturmağa məcburdur. Bu anda bir çox analar söhbət etmək, lazım olan məlumatları tapmaq və ya özləri üçün bir şey izləmək üçün onlayn olurlar. Bunun əvəzinə bir qadın işə bir neçə saat ayıra bilər. Övladınız beşiyində yatırsa, bu vaxtı peşəkar fəaliyyətiniz üçün də istifadə edə bilərsiniz.
Addım 4
Gəzərkən işləyin. Gedərkən uşağınız yatırsa, parkdakı bir dəzgahda bir az iş görə bilərsiniz. Özünüzlə qələmlə birlikdə netbuk, planşet, smartfon və ya dəftəri götürün. Körpə yatarkən bir iş planı yaza, hesablamalar apara və ya məqalə yaza bilərsiniz.
Addım 5
Köməkçiləri birləşdirin. Nənə və baba övladınızla vaxt keçirməyə hazırdırsa, onların sizdən ayrı ünsiyyət qurmasına icazə verin. Başqa bir otağa, mətbəxə gedin və uşaq bir qonaqlıqda qalmaqdan xoşbəxtdirsə, onu bir müddət qohumlarına aparın. Bu işləmək üçün bir neçə daha pulsuz saat verəcəkdir.
Addım 6
Axşamlardan istifadə edin. Ərinizdən uşaqla bir az oynamasını istəyin və sonra onu yuyun, iş vəzifələriniz üçün əlavə bir saatınız olacaq.
Addım 7
Özünüzü və uşağınızı unutma. Evdə tək olduğunuzu unutmayın, buna görə son gücünüzlə işləməyə çalışmanıza ehtiyac yoxdur. Körpənin sakit, dincəlmiş bir ana, ərin isə şən və diqqətli bir arvada ehtiyacı var. Buna görə tələbkar bir körpəniz varsa, bir çox ev işiniz varsa və işləmək üçün maddi ehtiyacınız yoxdursa, bəlkə də özünü dərk etmək üçün sizin üçün əlverişli vaxtlarda edə biləcəyiniz bir hobbi taparsınız.
