Xokkey həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün çox populyar bir idman növüdür. Bir uşağa xokkey oynamağı və ondan həqiqi bir idmançı hazırlamağı öyrətmək üçün uşağı çətin öyrənməyə hazırlamaq lazımdır.
Təlimat
Addım 1
Oyunun özünü öyrətməyə başlamazdan əvvəl, uşağı həm zehni, həm də fiziki olaraq bu çətin idman növünə hazırlamalısınız. İlk uğursuzluqların və səhvlərin qorxusu və etibarsızlığını aradan qaldırmaqla başlayın.
Addım 2
Məşq həftədə üç-dörd dəfə müntəzəm olmalıdır. Yalnız sistematik dərslər təcrübəsiz bir qumarbazın xüsusi bacarıqları tez bir zamanda mənimsəməsinə, ağrısız bir şəkildə nizam-intizam almağa və bütün lazımi texnikaları öyrənməsinə kömək edəcəkdir.
Addım 3
Bir uşağın xokkeyə yiyələnməsinə kömək etmək, ona bağırmaq və uşağın psixikasına təzyiq etmək lazım deyil. Bilikləri oynaq bir şəkildə təqdim etmək və mümkünsüz olanları tələb etməmək daha yaxşıdır. Əks təqdirdə, körpənin geri çəkiləcəyi və alçaldılacağını hiss edəcəyi bir seçim var.
Addım 4
Təlim mərhələli şəkildə aparılmalıdır. Dərhal uşağınızı konki üzərində qoymayın. Əvvəlcə ona klubu necə düzgün tutmağı və onunla disk və ya top sürməyi öyrət. Bunu qarlı, yaxşı yuvarlanan bir səthdə etmək daha yaxşıdır. Bu oyun tərzi, gənc bir xokkeyçiyə oyun alətlərini necə məharətlə manevr etməyi, meydandakı vəziyyəti idarə etməyi və kollektiv oyunlarda xüsusilə vacib olan komanda ruhunu hiss etməyi öyrənməyə imkan verəcəkdir.
Addım 5
Yetkin xokkeyin bütün kompleks qaydalarını və texnikasını dərhal izah etməyə çalışmamalısınız. Burada buz pateni və klub tətilləri ilə məşğul olmaq kifayətdir. Uşaq xokeyi sadələşdirilmiş, lakin əlçatan qaydalara əsasən aparıla bilər.
Addım 6
Təlimlər uğurla başa çatdıqda və uşaq əsas oyun manevrlərini mənimsədikdə, buz sürüşməyi öyrənməyə başlayın. Bu, çox səy və vaxt tələb edən çox mürəkkəb bir prosesdir. Əvvəlcə tələbənizə kiçik pillələrdə konki sürməyi öyrədin. Gündəlik məşqlər sayəsində bacak əzələləri sürətlə güclənəcək və körpə yaxşı tarazlığı saxlamağı öyrənəcəkdir. Uşağınıza yıxılma, çürük və çürüklərin qaçılmaz olduğunu xəbərdar edin, buna görə məğlubiyyət kimi deyil, müntəzəm bir təhsil prosesi olaraq qəbul edilməlidir. Dərhal gənc atletə düzgün itələmə və buz üzərində hərəkət etmə texnikasını aşılamaq da vacibdir. Dərsləri daha təsirli hala gətirmək üçün bir növ oyun oynamağı təklif edə bilərsiniz, məsələn, özünüz hazırladığınız əngəlləri vurmadan vurmağı xahiş edin.
Addım 7
Buz konkisi yaxşılaşdıqda, bir tələbəyə xokkey öyrətməyin növbəti mərhələsinə keçə bilərsiniz - buz konkisürməsini birləşdirmək və çubuqla işləmək. Əvvəlcə bu iki işi birləşdirmək o qədər də asan deyil, ancaq zaman keçdikcə sahədəki bütün hərəkətlər avtomatizmə gəlməlidir. Uşağın əlindəki çubuq yüngül və manevralı olmalıdır.
