On doqquzuncu həftə hamiləliyin ən səssiz dövrlərindən biridir. Bu zamana qədər hormonal "fırtınalar" artıq dayanıb və qarın ölçüsü hələ də kiçikdir. Eyni zamanda, gələcək anaya zövq verən çox xoş hisslər var.
Bir qadının bədənindəki dəyişikliklər
19-cu həftənin başlanğıcında yuvarlaq, kiçik də olsa qarın onsuz da nəzərə çarpır. Ayrıca, döşlər tədricən böyüyür. Saç rəngi yaxşılaşır, qalınlaşırlar. Dəri həssaslığı bir qədər artır. Bu baxımdan günəşdə çox vaxt keçirməyin və kosmetik məhsullardan tez-tez istifadə etməyiniz tövsiyə edilmir. Bu tədbirlərə əməl olunmaması dəridə yaş ləkələrinin və ya allergiyanın meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.
Qadının yerişini biraz çətinləşdirən nəzərə çarpan kilo artımı da var. Buna alışmağa və yan tərəfinizdə yatmağa da dəyər: qarnınızda yatmaq artıq mümkün deyil və bu, döl üçün təhlükə yaradır, çünki ana qarın boşluğunda qan dövranını zəiflədə bilər. Ümumiyyətlə, 5 kq-a qədər bir artım norma hesab olunur və bu zamana qədər uşaqlıq dibçəyinin hündürlüyü təxminən 20 santimetrdir.
Bundan əlavə, ana və körpənin bədənində, müxtəlif orqanların hüceyrələrində RNT və DNT sintezindən məsul olan somatotropin hormonu aktiv olaraq istehsal olunur. Təsiri altında bir qadının burnu, qulaqları, barmaqları bir az arta bilər, ancaq narahat olmayın, çünki doğuşdan sonra hər şey normallaşmalıdır.
Mümkün olan xoşagəlməz hisslər arasında həzm və nəcislə bağlı yüngül problemləri ayırmaq olar, çünki artan uşaqlıq ölçüsü yaxınlıqdakı orqanları sıxışdırır. Bundan əlavə, müşahidə edilə bilər:
- damaq qanamaları və nadir burun qanamaları;
- baş ağrısı və başgicəllənmə;
- ekstremitələrin şişməsi və krampları;
- bacaklarda varikoz damarları;
- kürək, bel ağrısı.
Bunlar hamiləliyin əvvəlki bütün dövründə bir qadının tədricən alışdığı tamamilə normal hadisələrdir. Erkən mərhələlərə xas olan əsəb və toksikoz praktik olaraq müşahidə olunmur. Qeyd etmək lazımdır ki, bu dövrdə, gələcək uşaq sümük toxumasını aktiv şəkildə inkişaf etdirir, buna görə daha çox kalsiuma ehtiyac duyur. Pəhrizdə süd məhsulları, təzə tərəvəz və meyvələr, qarabaşaq yarması və az yağlı ət məhsulları daxil edilməlidir. Həzmi pozan və tez-tez allergiyaya səbəb olan ədviyyatları, hisə verilmiş ətləri və qızardılmış qidaları istisna etmək lazımdır.
Hamiləliyin 19-cu həftəsində plasental inkişaf
Hamiləliyin bu dövründə müşahidə olunan ən vacib məqam plasentanın meydana gəlməsinin tamamlanmasıdır. Plasenta baryeri əmələ gəlir və aktiv fəaliyyət göstərməyə başlayır, qadının cəsədinin gələcək doğuşa hazırlığını təmin edir. Bəzi hallarda, bu proses 20-ci həftənin sonuna qədər tamamlana bilər.
Plasenta ən vacib funksiyaları yerinə yetirir:
- tənəffüs - fetusun oksigenlə təmin edilməsi;
- trofik - uşağı lazımi qida ilə təmin etmək;
- ifrazat - dölün tullantı məhsullarının çıxarılması;
- hormonal - fetusun böyüməsi və olgunlaşmasından məsul olan hormonların istehsalı.
qoruyucu - plasenta süzgəcindən və ananın qan damarlarının divarlarından ibarət olan hematoplasental bariyerin işi sayəsində ananın qanını zərərli maddələrdən təmizləmək;
Plasenta baryerinin meydana gəlməsinin tamamlanması ultrasəs keçməsi ilə qiymətləndirilə bilər. Bu zamana qədər müəyyən dərmanların istifadəsindəki məhdudiyyət aradan qaldırılır və bu barədə iştirak edən həkim tərəfindən bildirilməlidir.
Təhlillər və müayinələr
Hamiləliyin 19-cu həftəsinin başlanğıcında anemiyanın mümkün inkişafının qarşısını almaq üçün hemoglobin üçün qan testi aparmaq tövsiyə olunur. Şəkər səviyyənizi də yoxlamalısınız. Gələcək ana, iki həftədə bir, içindəki zülal olmadığından əmin olmaq üçün ümumi bir sidik testindən keçməlidir. Növbəti ediləcək iş, hamiləliyin 20-ci həftəsinə qədər məlumatlı qalaraq, ikinci trimestrdə aparılması lazım olan genetik müayinədən keçməkdir.
Bundan əlavə, gələcək analara AFP, hCG və sərbəst estriol üçün biyokimyəvi qan testini ehtiva edən üçqat bir test deyilir. Bu göstəricilər, qadının yaşı, çəkisi, uşaq sayı və s. Kimi məlumatlarla birlikdə, hələ doğulmamış bir uşaqda mümkün xromosom anormallıqların inkişaf riskini müəyyənləşdirməyə kömək edir.
Həkimin göstərişi ilə hamiləliyin 19-cu həftəsində başqa bir ultrasəs müayinəsi edilə bilər. Bu müayinə bir qadının daxili orqanlarını öyrənmək məqsədi daşıyır və eyni zamanda körpənin inkişafını göstərir. Bu, aşağıdakı amilləri nəzərə alır:
- xromosomal anormalliklərin olub olmadığını yoxlamaq üçün fetusun yaxa zonasının və burun sümüyünün vəziyyəti;
- körpənin ürək döyüntüsü;
- körpənin motor fəaliyyəti (bu vaxta qədər artıq hərəkətlidir);
- hər hansı bir patologiyanın olması;
- amniotik mayenin vəziyyəti.
- uşaq düzgün vəziyyətdədirsə, onsuz da cinsini təyin etmək mümkündür.
Uşağın sistem və orqanlarının inkişafı
Hamiləliyin 19-cu həftəsində, gələcək körpənin tədricən qalınlaşmasına və davamlı qoruyucu xüsusiyyətlərə sahib olmasına baxmayaraq hələ də qırmızı və qırışmış dəri var. Sinə və böyrəklərdə, həmçinin üzdə dərialtı yağ toxumasının çökməsi var, bu da uşağa lazımi enerjini toplamağa imkan verir.
Mərkəzi sinir sistemi inkişaf edir, sinir hüceyrələri arasındakı əlaqə artır, beyin qabığı böyüyür. Uşağın refleks fəaliyyəti daha mürəkkəbləşir, qollarını və ayaqlarını daha aktiv şəkildə hərəkət etdirməyə başlayır, ilk duyğular üzündə görünür və vaxtaşırı barmaqlarını ağzına yapışdıra bilər. Uşağın eşitmə qabiliyyəti də inkişaf edir: artıq yüksək səslərə reaksiya göstərə bilər və bəzilərindən qorxa bilər.
Dölün həzm sistemi də yaxşılaşır. Bağırsaqda ölü öd hüceyrələri və amniotik maye udulduqda bağırsağa daxil olan aşındırılmış epiteliya daxil olan ibtidai nəcis olan mekonyum yığılmağa başlayır. Nəcislər hələ atılmır və qana sorulmaqla işlənir. Uşağın onsuz da əmələ gələn qaraciyəri onu neytrallaşdırır və böyrəklər vasitəsilə çöldə çıxarır. Çıxarılan sidik amniotik mayeyə daxil olur və qadının sidik sistemi vasitəsilə oradan sərbəst xaric olur. Ağciyərlər demək olar ki, tamamilə formalaşıb bərabər tənəffüs təmin edir.
Beləliklə, 19-cu həftədə körpənin sistemlərinin və orqanlarının əksəriyyəti onsuz da aktiv işləyir, lakin yenə də zəif və həssas olaraq qalır. Bu dövrdə vaxtından əvvəl doğuş sağ qalma sürətini demək olar ki, heç bir şeyə salmır, buna görə gələcək ana həkimin bütün tövsiyələrini diqqətlə yerinə yetirməli və düzgün həyat tərzi sürməlidir.
