Hamiləliyin 21-ci həftəsi bütün hamiləliyin ən əlverişli və sakit dövrlərindən biridir. Gələcək ananın vəziyyəti bu anda olduqca yaxşıdır. Hamiləlikdən gələn müsbət emosiyalar onu bürüyür. Qarın hələ çox böyük deyil və ciddi narahatlığa səbəb olmur.
Hamiləliyin 21-ci həftəsində gələcək anaya nə olur?
Menstruasiya dövrünün təqviminə görə, gecikmə günündən bəri təxminən 17 həftə keçdi və yalnız qadının özü və yaxınları hamiləlik haqqında deyil, ətrafdakılar da bilir. Bir qadın artıq qarnını geniş paltar altında gizlədə bilməz. Bundan əlavə, bu anda onsuz da bir qadın, adi gözlə belə, körpənin qolları və ayaqları ilə zərbələri görə bilər.
Uterusu tutan əzələlər dartıldığından qadının qarnı biraz ağrılı və ya dartılmış ola bilər. Ayrıca, bir qadın körpənin bəzi hərəkətlərindən narahatlıq hiss edə bilər. Uşaq anasını qabırğalarına və ya sidik kisəsinə olduqca ağrılı bir şəkildə vura biləcəyini anlamır. Və hər həftə şokların gücü yalnız artacaq. Yalnız buna alışa bilərsiniz.
Uşaqlıq hər gün böyüyür. Dibinin hündürlüyü pubisdən 21 santimetr yuxarıdır. Artıq ağciyərləri, mədə, böyrəkləri və sidik kisəsini bağırsaqla qaldırmağa başladı. Nəticədə bir qadın aşağıdakıları hiss edə bilər:
- Kiçik bir şəkildə tualetə getmək üçün tez-tez istək.
- Qəbizlik.
- Tez nəfəs alma.
- Nəfəs darlığı.
- Ürək yanığı.
- Şişkinlik.
Psixoloji olaraq hamiləliyin 21-ci həftəsində bir qadının əlverişli bir dövrü var. Toksikoz çoxdan yox olmalı idi. Və doğuş hələ çox uzaqdır. Buna görə bir qadın sadəcə hamiləliyin sevincini və əhəmiyyətini hiss edir. Axı özündə yeni bir həyat böyüyür və övladını ürəyinin altında ilk hiss edən ola bilər. Bundan əlavə, indi yaxın insanlar və yalnız tanımadığınız insanlar bir qadına xüsusi diqqət yetirirlər: onun rahatlığı və ümumi vəziyyəti ilə maraqlanır, ictimai nəqliyyata yol verirlər və ehtiyaclarını təmin edirlər.
Bu zaman və bəlkə də daha erkən dövrdə kolostrum döşdən atıla bilər. Bundan qorxmamalısan. Boşalma çox ağır olarsa, sütyeninizə yapışdırılmış xüsusi döş yastıqları ala bilərsiniz. İnfeksiyanın süd kanallarına girməsinin qarşısını almaq üçün onları vaxtında dəyişdirmək vacibdir.
Normalda bir qadının axıdılması şəffaf və praktik olaraq qoxusuz olmalıdır. Onların sayı bir qədər artırılsa qəbul edilə bilər. Bir qadın təqib etməlidir və anormal boşalma halında dərhal bir həkimə müraciət edin və ya təcili yardım çağırın. Anormal olanlara aşağıdakılar daxildir:
- Rəngi sarımtıl və ya yaşıl olan axıntı infeksiyanın olduğunu göstərir.
- Keskin xoşagəlməz bir qoxu ilə axıdın. Bu eyni zamanda bir infeksiyanın olduğunu və təcili olaraq hamiləliyə rəhbərlik edən mama-ginekoloqla əlaqə qurmağın lazım olduğunu göstərir.
- Qəhvəyi axıntı mümkün hamiləlik problemlərini göstərir. Göründükdə, müşahidə üçün xəstəxanaya müraciət etmək lazımdır.
- Qanlı axıntı, plasenta dekolsiyasının meydana gəldiyini və hamiləliyin başlandığını bildirir. Uşağı və ananı xilas etmək üçün təcili olaraq xəstəxanaya yerləşdirilmək üçün təcili yardım çağırmaq lazımdır.
Hamiləliyin 21-ci həftəsində körpədə hansı dəyişikliklər olur?
21 mamalıq həftəsi 19 embrion həftəsidir. Bu zaman körpə ilk yağ qatını meydana gətirir. Bu anda onun çəkisi təxminən 360 qramdır. Hamiləliyin iyirminci həftəsindən başlayaraq böyümə quyruq sümüyünə deyil, dabanlarına qədər ölçülür. Və təxminən 25 santimetrə bərabərdir. Bir uşaq, ölçüsü ilə çiçək açan bir lotus çiçəyi ilə müqayisə edilə bilər.
Hamiləliyin 21-ci həftəsi, fetusun həzm sistemini aktiv şəkildə inkişaf etdirməsi ilə əlamətdardır. Körpənin yemək borusu işə hazırlaşır. Bunun üçün amniotik maye aktiv şəkildə udulur. Körpənin vücudu ondan özünə bəzi qida maddələri, xüsusən şəkər və su alır. Gələcək ana üçün nə yeməsindən asılı olaraq mayenin bu və ya digər dadına sahib olacağını başa düşmək vacibdir. Buna görə özünüzü ədvalı, turş və spesifik bir ləzzətə sahib digər yeməklərlə əzizləyə bilməzsiniz.
Nikotin və alkoqolun amniotik mayeni müəyyən bir ləzzətlə doldurduğunu da qeyd etmək vacibdir. Buna görə də, bir qadın ana bətnində dünyaya gələcək uşağa zərərli bir asılılıq aşılamaq istəmirsə, tərkibində hər hansı bir alkoqollu məhsulun və siqaret çəkməyin istifadəsi qəti qadağandır.
Körpənin ilk qidaları təkbaşına həzm edə bilməsi üçün bədəndə az miqdarda xüsusi fermentlər və xlorid turşusu ifraz olunur.
Bir uşaq tərəfindən amniotik mayenin udulması yalnız həzm sisteminin deyil, tənəffüs sisteminin də inkişafına kömək edir.
Hamiləliyin 21 mamalıq həftəsində, fetusda aşağıdakı xarici dəyişikliklər baş verir:
- Saçlar başda aktiv şəkildə böyüyür. Ultrasəs diaqnostik aparatla belə fərqlənə bilərlər. Bu xüsusilə genetikada qaranlıq və qaba saçlı körpələrdə özünü göstərir.
- Əzələ toxuması aktiv şəkildə böyüməyə başlayır. Dərialtı yağın görünməsi səbəbindən uşaq hər həftə daha çox qırış əldə edir.
- Uşaq qollarını və ayaqlarını hərəkət etdirməyi öyrənir. Gələcək ana onsuz da yaxşı bir məşq hiss edir. Bəzi hallarda, gələcək ata belə, körpənin fəaliyyət göstərdiyi anlarda əlini qarnına qoyaraq körpənin itələməsini artıq hiss edə bilər.
- Dölün sümük toxuması aktiv şəkildə güclənir.
- Bu zaman körpənin dalağı endokrin sistemin aktiv işinə qoşulur.
- Hematopoez prosesində əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verir: ağ qan hüceyrələri meydana gəlməyə başlayır.
Körpənin çəkisini və boyunu aktiv şəkildə artırmağa başlamasına baxmayaraq, hələ gələcək ananın qarnında özünü sərbəst hiss edir və hər cür salto etməyi bacarır.
Hamiləliyin 21-ci həftəsində ultrasəs
Bu anda ultrasəs diaqnostikası hamilə qadının ikinci prenatal müayinəsi çərçivəsində həyata keçirilir. Normal hamiləlik dövründə bu ultrasəs bütün hamiləlik dövründə yalnız ikinci olacaqdır. Ancaq daha çox sorğu keçirilmişdirsə, qorxutmamalısınız. Müasir avadanlıqlar elə yüksək keyfiyyətə malikdir ki, heç bir halda gələcək uşağa və hamilə qadının özünə mənfi təsir göstərmir.
Ultrasəs diaqnostikası həkimi körpənin bir sıra ölçülərini aparacaq. Boyu, təxmini çəkisi, qol və ayaqlarının uzunluğu bilinəcək. Mütəxəssis daxili orqanların düzgün qurulduğunu və normadan kənarlaşmaların olub olmadığını görəcəkdir. Bundan əlavə, amniotik maye və göbək kordonu yoxlanılacaq. Əgər həkim qəfildən normadan kənarlaşmalardan şübhələnirsə, hamilə qadına ən yaxın tibbi genetik mərkəzə müraciət göndərəcəkdir.
Bu anda mütəxəssisdən körpənin cinsini, bilinməməsini söyləməsini istəyə bilərsiniz. Əsas odur ki, uşaq düzgün yolla dönsün və özünü göstərsin.
Ayrıca, bu dövrdə körpənin 3D və hətta 4D formatında bir video və fotoşəkili edə bilərsiniz. Valideynlər daha sonra körpənin ilk fotoşəkillərindəki xüsusiyyətlərini axtarmaq üçün uzun saatlar sərf edə bilərlər.
Hamiləliyin 21-ci həftəsində cinsi əlaqə
Bir qayda olaraq, heç bir əks göstəriş yoxdursa, bu anda cinsiyyətə icazə verilir. Kontrendikasyonlar hamiləlik və pis sağlamlıq təhdidi ola bilər. Prinsipcə, başqa əks göstərişlər yoxdur. Bu dövrdə çətin və kobud seksin, dərin və kəskin nüfuzetmənin və hamilə qadında narahatlığa səbəb olan mövqelərin qəbuledilməz olduğunu başa düşmək vacibdir. Bir qadının cəsədində cinsi əlaqə zamanı ayrılan endorfinlər də körpədə müsbət emosiyalara səbəb olur.
Hamilə qadın hamiləliyin 21-ci həftəsində nələrə diqqət yetirməlidir?
Bu zaman qadının iştahası artmağa başlayır. Keçmişdə ürək bulanması və ikrah hissi yaradan qəribə qidalar yemək istəyə bilərsiniz. İndi çox yeyə bilməzsən. Çəkinizi və böyümənin dinamikasını izləmək vacibdir. Hamiləliyin bütün mərhələlərində zərərli qidalar qadağandır. Sağlam və evdə hazırlanan yemək bişirmək daha yaxşıdır.
Bir qadın əvvəllər daban taxırdısa, indi onları çıxartmağın vaxtıdır. Əks təqdirdə, ayaqdakı damarlar çıxa bilər və ödem görünə bilər. Və qadının indi əlavə yorğunluğa ehtiyacı yoxdur. Bundan əlavə, ödemin olması böyrək funksiyasının pisləşməsinin mümkün bir əlamətidir.
Qarın onsuz da çox böyükdürsə və narahatlıq yaratmağa başlamışsa, xüsusi bir sarğı istifadə etmək barədə həkiminizlə danışmalısınız. Hamilə qadının belindəki və belindəki stresi azaltmağa kömək edəcəkdir.
