Hemoglobin səviyyəsinin azalması hamiləlik dövründə tez-tez olur. Bu fenomenə dəmir çatışmazlığı anemiyası da deyilir. Qeyri-ciddi bir patoloji sayılır, buna görə müalicəsinə çox az dəyər verilir. Bu arada hamiləlik dövründə hemoglobini artırmaq lazımdır.
Normal hemoglobin səviyyəsini qorumağın nə üçün vacib olduğunu başa düşmək üçün dəmir çatışmazlığı anemiyasının hansı nəticələrə səbəb ola biləcəyini bilməlisiniz:
- erkən doğuş;
- qan laxtalanmasının incəlməsi və pisləşməsi (doğuş və doğuşdan sonrakı dövrdə qanaxmanın artmasına səbəb olur);
- sinə ağrısı, oksigen çatışmazlığı, ürək əzələlərinin distrofiyası əlamətləri;
- uşaqlıqda azalmış kontraktillik (uzun müddətli doğuş riski);
- fetusun inkişafı gecikdi.
Bunlar yalnız anemiya ilə əlaqəli əsas, ən açıq təhdidlərdir. Bu səbəbdən hamiləlik dövründə hemoglobin səviyyəsini ən azı icazə verilən normanın alt həddinə qaldırmaq vacibdir.
Hemoglobin azalmasının səbəbləri
Hemoglobinin azalmasına səbəb olan bir neçə amil var. Bunlara bədəndə dəmir çatışmazlığı və tez-tez toksikoz daxildir.
Ancaq hamiləlik dövründə hemoglobinin azalması təbii bir prosesdir. Bədəndə 25-30 həftədə qan dövranının həcmi 1,5 dəfə artır. Bu səbəbdən qırmızı qan hüceyrələrinin səviyyəsi üçdə bir artır, hemoglobin miqdarı isə 110 q / l-ə qədər azalır. Bu işarə fizioloji anemiya ilə xarakterizə olunur. Dəmir çatışmazlığı qədər təhlükəli deyil və yalnız artan diqqət tələb edir.
Hamilə qadınlarda hemoglobin səviyyəsini necə artırmaq olar
Qan içində hemoglobini lazımi nisbətdə artırmaq üçün anemiyanın şiddətini bilməlisiniz. Üç mərhələ var:
- yüngül (90-110 q / l);
- orta (70-90 g / l);
- ağır (70 q / l və daha az).
Qanda hemoglobini artırmağın ən asan yolu pəhrizi dəyişdirməkdir. Diyetə kifayət qədər yüksək olan göbələklər, buğda kəpəyi, kakao, dəniz yosunu, qarabaşaq yarması, baklagiller, moruq, çuğundur, alma, yerkökü, banan və digər qidaları əlavə etmək lazımdır.
Həm də həkimə müraciət etmək məsləhətdir. Mütəxəssis dölü araşdıracaq. Nəticələrə görə müalicə təyin oluna bilər. Digər şeylər arasında, tərkibində dəmir olan dərmanların qəbulu da ola bilər.
Qırmızı qan hüceyrələrinin sayını artırmağa kömək edəcək bir çox resept var. Məsələn, bərabər miqdarda quru ərik, qoz, bal və kişmiş qarışdırmaq olar. Bir ət dəyirmanından keçirilməli və homojen bir kütləyə gətirilməlidirlər. Nəticədə qarışıq gündə bir neçə xörək qaşığı qəbul edilir.
