Dinc yuxu körpənizin sağlamlığının göstəricisidir. Sinir sistemini normallaşdırır, immunitet sistemini gücləndirir və uşağa gün ərzində öyrəndikləri hər şeyi öyrənməyə kömək edir. Hər körpə üçün yuxu, yuxuya getmək, yataq ayinləri fərdi. Hər şey körpənin yaşına, xarakterinə və temperamentinə, eləcə də tərbiyə tərzinə bağlıdır.
Zəruri
- - açıq havada gəzmək;
- - sakit oyunlar;
- - çimmək;
- - nağıllar;
- - sevgi və qayğı.
Təlimat
Addım 1
Gün boyu körpənizlə mümkün qədər aktiv olmağa çalışın. Onunla maraqlı maarifləndirici oyunlar oynayın, gəzin, digər uşaqlar ilə ünsiyyət qurun və açıq havada daha çox vaxt keçirin. Axşam saatlarında daha rahat olun. Bu, uşağa gündüz və axşam arasında fərq qoymağı öyrənməyə imkan verəcəkdir.
Addım 2
Körpənin yaxşı yuxuya getməsi və gecə boyunca rahat yatması üçün günün sonunda onunla yalnız sakit oyunlarda oynayın. Uşaq sakitləşməli və yuxuya köklənməlidir. Onunla birlikdə rəsm çəkin, məntiqi oyunlar oynayın, uşaq qafiyələrini və mahnılarını öyrənin və ya sevdiyiniz cizgi filmini açın.
Addım 3
Hər gecə yatmazdan əvvəl eyni addımları qətiliklə edin, bir növ ritual yaradın. Başlamaq üçün uşağın otağını havasız qoyun ki, havasız olsun. Sonra körpənizi yuyun. Çimmək üçün yatmazdan əvvəl seriyadan xüsusi şampunlar və sabunlardan istifadə edin. Suya bir az nanə, çobanyastığı və ya lavanta həlimi əlavə edə bilərsiniz. Körpəni yumşaq bir dəsmal ilə sarın və otağa aparın. Körpə quruyan kimi dərhal onu pijama dəyişdirin.
Addım 4
İndi oyuncaqlar ilə vidalaşmaq və onlara yaxşı gecələr diləmək vaxtı gəldi. Uşağın özünü tənha hiss etməməsi üçün ona beşikdəki sevimli oyuncağını verin. Bundan sonra maraqlı bir nağıl oxuyun, uşağın yan tərəfə dönməsini və gözlərini yummasını istəyin. Çocuğunuz qaranlıqdan qorxursa, gecə işığını bir gecədə buraxın. Çocuğunuzu eyni zamanda yatağa yatırdığınızdan əmin olun, tezliklə tez alışacaq və artıq yatmağı xahiş edəcəkdir. Körpəniz gün ərzində uzun müddət yatırsa, mütləq bu vaxtı qısaltın. Gündə iki saatdan az yatmağı unutmayın.
Addım 5
Onu evcilləşdirin, yatana qədər onunla oturun. Onu nə qədər sevdiyini bizə deyin. Ona bir layla oxuyun. Uşaq sevginizi və yaxın olduğunuzu hiss edəcək və onu heç yerə qoymayacaq.
