Körpənin yuxusunu valideynlərlə bölüşməyin, xüsusən də ana südü ilə qidalanma zamanı əlbətdə fayda var. Ancaq gec-tez körpənin öz yatağına "köçürülmə" anı gəlir. Ona yatağında yuxuya getməyi necə öyrətmək olar?
Təlimat
Addım 1
Yatağınızda yatmağı öyrənmək üçün optimal yaş 2, 5 ilə 3 yaş arasındadır. Bu, təxminən iki yaşında uşaqların tez-tez kabus görmələri və bu dövrü analarının yanında yaşamaları daha yaxşı olması ilə izah olunur. Bundan əlavə, üç yaşına çatdıqda, körpə olduqca müstəqil olur və ondan nə istədiklərini anlaya bilir.
Addım 2
Övladınızı müşahidə edin və ayrıca yatmağa fiziki və psixoloji hazırlıq dərəcəsini təyin edin. Körpə nadir hallarda gecə oyanırsa, sağlam və emosional cəhətdən sabitdirsə, böyük ehtimalla hazırdır. Həyatında ciddi dəyişikliklər baş verdiyi zaman bir uşağa yatağında yuxuya getməyi öyrətməməlisiniz - uşaq bağçasına getməyə başlayır, qab götürməyi, süddən süddən çıxmağı öyrənir.
Addım 3
Övladınızla danışın və ayrıca yatma vaxtının gəldiyini izah edin. Kifayət qədər müstəqildirsə, “onsuz da böyüksən” motivi işə yaraya bilər. Eyni yaşda olan, lakin ayrı yatan bir uşağı olan bir ailəni ziyarət edin. Bəlkə də uşağınız başqasının təcrübəsindən ilham alacaq.
Addım 4
Körpənizi özünüzə yaxın bir yatağa qoyun. Əvvəlcə bu, körpənin ani bir dəyişiklikdən narahat olmaması üçün lazımdır. Yuxuda olarkən kürəyindən və başından sığallayın, nağıllar oxuyun və s. Sevginizi və yaxınlığınızı hiss etsin. Bundan əlavə, körpənizin ətrafınızda olduğunu və qorxduğu halda ortaya çıxacağını dəqiq bilməsi çox vacibdir.
Addım 5
Yuxuya getmək üçün bir neçə sehrli mərasim düşünün. Yaxşı xəyallar üçün bir "sehr", bir mahnı daxil edə bilər. Ona bir doldurulmuş heyvan al və onu yuxuda qoruyacağını söylə. Çox canlı təsəvvürləri olan balacalar tez-tez qaranlıqda çox dəyişən tanış obyektlər tərəfindən qorxudulur. Bu olarsa, uşağı sakitləşdirin, işığı yandırın və səhv bir şey olmadığını göstərin.
Addım 6
Sərt olun və körpənizin yatağınıza qayıtmasına icazə verməyin. Həddindən artıq vəziyyətdə yanınızda yatsın və sonra yatağına qoyun. Çocuğunuz həqiqətən öz-özünə yuxuya getməyə hazırdırsa, yeni şərtlərə tez alışacaq və hətta müstəqillikdə bəzi üstünlüklər görəcəkdir. Hazır deyilsə, beşik təlimini bir neçə aya təxirə salın.
