Həyatın ilk iki ili, uşaq ana ilə çox sıx bağlıdır. Onun üçün kainatın mərkəzidir. Təəccüblü deyil ki, bəzi körpələr ana südü verməkdən və ya anaları ilə yatmaqdan çətinlik çəkirlər. Körpənizə bu çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə necə kömək edə bilərsiniz? Bir uşağı daha müstəqil etmək və eyni zamanda onun üçün stresli bir vəziyyət yaratmamaq üçün necə?
Zəruri
- - uşağın sevdiyi nağıl;
- - oyuncaqlar;
- - yatmazdan əvvəl gəzinti;
Təlimat
Addım 1
Övladınızı ayrı yatağa qoymadan əvvəl ilk dəfə bu barədə uşağınızla danışın. Ona anası olmadan yatacaq yaşda olduğunu izah et. Hazırla. Əgər izah etmədən uşağınızın yanında yatmasını qadağan edirsinizsə - bu, körpənizə zərər verə bilər.
Addım 2
Axşam uşağınızı gəzintiyə aparın. Gün ərzində, bir qayda olaraq, oyunlardan yorulur; axşam gəzintisi rahatlamağa kömək edəcəkdir. Özünüzlə top, velosiped, skuter və s. Götürməyin, açıq oyunlar sinir sistemini hərəkətə gətirə bilər. Uşaq oyuncaqlarsız getməkdən imtina edirsə, sandboxda oynamaq üçün bir dəst götürün. Daha yaxşı gəzintiyə çıx. Bir köpəyiniz varsa, onunla gəzin.
Addım 3
Birlikdə otağı səliqəyə salın. Uşağınızdan gün boyu rəflərdə səpələnmiş oyuncaqları düzəltməsini, kublar, maşınlar, kuklalar yığmasını istəyin. Tələsmədən, monoton fəaliyyət, gün ərzində yığılan yorğunluqla birlikdə uşağı yatmağa hazırlayaraq sakitləşdirməlidir. Təmizlik bir növ siqnal ola bilər - yatmağın vaxtı gəldi. Otağı hər axşam təmizləsəniz, uşaq gec-tez xatırlayacaq ki, bundan sonra yatmalıdır. Və hər dəfə şıltaqlığını dayandıracaq.
Addım 4
Günortadan sonra uşağınızı daha az aktiv oyunlara köçürün. Ona artıq tanış olan əyləncə olsaydı daha yaxşıdır. Ən sevimli nağılınızı yatmadan əvvəl oxumaq çox yaxşıdır. Sevimli bir nağıl hekayəsi uşağı sakitləşdirəcəkdir. Oxuduqdan sonra körpənizi bir müddət otaqda tək qoymağa çalışın, onun necə davrandığını görün. Ağlayırsa, yatmaqdan imtina edirsə, sakitləşənədək onunla bir müddət uzan.
Addım 5
Körpənizi hər axşam məmnuniyyətlə dırmaşacağı bir beşik alın (ya da özünüz düzəldin). Bir oğlan uşağınız varsa, bir gəmi üçün beşiyi bəzəyə bilərsiniz. Bir qız varsa - gözəl pərdələr tikin, başlığı boncuk, folqa və ya parça ilə bəzəyin. Təsəvvür edin. Yuxu da oyun ola bilər.
Addım 6
Gündəlik rejiminə riayət edin. Körpənizi eyni zamanda yatağa qoyun. Bədən özünü elə quracaq ki, uşaq müəyyən bir zamanda özü yuxuya gedəcək.
