Təlim (yalan) sancılar hamiləliyin müxtəlif mərhələlərində qadınlarda görünür. Uterusu gələcək doğuş üçün hazırlayırlar, ancaq serviksin genişlənməsini təsir etmədikləri üçün əmək fəaliyyəti deyillər. Hamiləliyin sonunda xəstəxanaya vaxtında müraciət etmək üçün onları doğuş sancılarından ayırmaq vacibdir.
Təlimat
Addım 1
Büzülmə uşaqlıq divarlarının bir neçə saniyə büzülməsidir, qarında artan və zəifləyən bir gərginlikdir, belə anlarda bəzi qadınlara daş kimi görünür. Məşq sancıları və ya Braxton Hicks sancıları hamiləliyin 11 həftəsindən başlayaraq hamiləliyin sonuna qədər davam edə bilər.
Addım 2
Doğuşdan saxta sancıları ayırmaq üçün özünüzü müəyyənləşdirə biləcəyiniz bir neçə xarakterik əlamətləri xatırlayın:
zəiflik; ağrısızlıq; qanunsuzluq; qısa müddət, sancılar arasında əhəmiyyətli bir müddət; ritm çatışmazlığı; mövqeyi dəyişdirərkən ləğv (digər tərəfə yuvarlanırsanız, ayağa qalxın, gəzin və s.).
Addım 3
Kasılmaların təbiətini yalnız sensasiya ilə təyin etmək çətin ola bilər, buna görə bir saat götürün və hər bir daralmanın müddətini və aralarındakı vaxtı izləyin. İsti, lakin isti olmayan bir hamam və ya duş alın: yalançı sancılar azalacaq və əmək daha da güclənəcəkdir. Su və ya çay için, təmiz havada gəzin: məşq sancıları sakitləşəcək.
Addım 4
Braxton Hicks sancıları qarın alt hissəsində narahatlığa və narahatlığa səbəb olarsa, No-shpa və ya papaverinli süpozituar qəbul edin: uşaqlığın artan tonunu azaldır və hamilə qadınlara hər an göstərilir. Qəbullarının fonunda yalançı sancılar dayanacaq və doğuş inkişaf edəcəkdir.
Addım 5
Təlim döyüşlərini real döyüşlərdən ayırmaq üçün ən etibarlı meyar serviks dilatasiyasıdır, lakin bu yalnız tibbi müayinə zamanı müəyyən edilə bilər. Kaslarınızın təbiətinə şübhə edirsinizsə, hamiləliyinizi izləyən mama-ginekoloqunuzu ziyarət edin.
Addım 6
Məşq daralmalarını hiss etmirsinizsə, narahat olmayın: bu normaldır, çünki hər qadının cəsədi fərqlidir. Bundan əlavə, özlərini müxtəlif yollarla göstərə bilərlər, məsələn, ağrı qarında deyil, bel nahiyəsində ola bilər.
Addım 7
Braxton Hicks kasılmalarının normal bir fizioloji proses olduğunu xatırlayın və onlarla sakit davranın. Ancaq sizi narahat edərlərsə, etibarlı tərəfdə olmaq və erkən doğumun qarşısını almaq üçün həkiminizə müraciət edin.
Addım 8
Kasılmaların intensivliyinin artması halında, ağrılı olur, 10 dəqiqə və ya daha az bir fasilə ilə nizamlı olur, qanaxma meydana gəlir, sakrumda və beldə ağrı olur, xəstəxanaya gedir: çox güman ki, doğuşa başlayırsınız və körpəniz tezliklə parıltıda görünəcəkdir.
