Çox qadın hamiləliyini əvvəlcədən planlaşdırmağı üstün tutur, çünki bədənin hazırlaşması lazımdır. Bu, həm gələcək ananın özü, həm də uşaq üçün vacibdir. Hamilə qalmağın mümkün olduğu tarixin necə hesablanacağı sualı uşaq sahibi olacaq hər qadını narahat edir.
Təlimat
Addım 1
Menstruasiya dövrü qadın orqanının hamiləliyə hazırlaşdığı dövrdür. Əksər qadınlar üçün bu dövrün müddəti iyirmi səkkiz gündür. Menstruasiya dövrünün müxtəlif mərhələlərində cinsi hormonların sərbəst buraxılması eyni deyil. Hipofiz tərəfindən istehsal olunan hormonlardan birinin təsiri altında, menstruasiya dövrünün əvvəlində bir qadının yumurtalığında bir follikül yetişir. Böyüdükcə tədricən yumurtalıq səthinə keçir. Bu irəliləmə, hipofiz ön hissəsinin başqa bir hormonu - luteinin təsiri altında baş verir.
Addım 2
Follikülün içərisindəki yumurta hüceyrəsi də tədricən böyüyür və follikül yetişənə qədər də yetişir. Follikülün tam yetişməsi üçün müəyyən bir müddət lazımdır. İyirmi səkkiz gün aybaşı dövrü ilə bu müddət on dörd gündür. Beləliklə, on dörd gündən sonra yumurtalıq səthinə çatdıqda, follikül partlayır və mayalanmağa hazır olan yetkin bir yumurta ondan çıxır.
Addım 3
Beləliklə iyirmi səkkiz günlük menstruasiya dövrü ilə konsepsiya üçün ən əlverişli dövr dövrünün ilk günündən etibarən on dördüncü və on beşinci günlərdir. Hər bir növbəti dövrün başlanğıcı menstruasiya sonu.
Addım 4
Hər bir qadın yumurtlama müddətini müstəqil olaraq təyin edə bilər. Bunu etmək üçün bazal temperaturu ölçməlisiniz. Daxili cinsiyyət orqanlarında müəyyən hormonların təsiri altında baş verən dəyişikliklər nəticəsində bazal temperatur göstəriciləri də dəyişir. Yumurtlamanın vaxtını və yumurtalıqların progesteron istehsal etmə qabiliyyətini təyin etməyə imkan verir.
Bazal temperatur səhər saatlarında yataqdan qalxmadan eyni zamanda ölçülməlidir, çünki hər hansı bir işi istisna etmək lazımdır. Bazal temperaturu eyni şəkildə - ya vajinal, ya da rektal olaraq ölçməlisiniz və göstəriciləri xüsusi bir cədvələ daxil edin. Dövrün birinci yarısında, ovulyasiya hələ baş vermədikdə, bazal temperatur orta hesabla 36,5 - 36,9 dərəcədir. Yumurtlamanın başlanğıcı ilə yüksəlir və 37-dən yuxarı olur. Ən böyük konsepsiya ehtimalı temperatur yüksəlmədən iki gün əvvəl və yumurtlamanın baş verdiyi gündə mövcuddur.
Addım 5
Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, cinsi əlaqə göstərilən günlərdə baş vermişsə, bu hamiləliyin baş verəcəyinə zəmanət deyil. Bu çox vaxt gələcək valideynlərin hər ikisi də tamamilə sağlam olsalar da, bir neçə aylıq bir uşaq sahibi olmaq uğursuz cəhdlərindən sonra olur. Narahat olma, çünki həddindən artıq iş və narahatlıq uğursuzluğun ümumi səbəbidir.
