Bir çox evli cütlük, bir övlad sahibi olma qərarı verərək, demək olar ki, dərhal bir nəticə, yəni konsepsiya gözləyirlər. İlk ayda və ya iki, hətta altı ayda meydana gəlmədikdə, sevgililər davamlı mübahisələr və qalmaqallarla nəticələnən əsl çaxnaşmaya başlayırlar.
Təlimat
Addım 1
Bundan necə qaçınmaq və hamilə qalma şansınızı artırmaq olar? Əvvəlcə, özünüzü və bir-birinizi ittiham etməyi və ittiham etməyi dayandırın. Axı hər hansı bir psixoloji narahatlıq olduqda, fiziki vəziyyəti və dolayısı ilə hamilə qalma qabiliyyətini təsir edə bilər.
Addım 2
Bəlkə də uğursuzluqlarınız, tibbi baxımdan dostlarınızın tövsiyələrini tamamilə səhv və əsassız dinləməyinizlə əlaqədardır. Kimi: "ərinizi qara kürü qoz-fındıqla bəsləyin və ya yalnız missioner mövqeyində cinsi əlaqədə olun." Bütün bunlar o qədər əsassızdır ki, onu yalnız "13-cü cümə günü yolunuzdan qara pişik qaçdısa, o zaman …" ifadəsi ilə müqayisə etmək olar.
Addım 3
Bir qadının aybaşı dövründə, bədəninin konsepsiyaya ən çox meylli olduğu bir neçə gün var - bu yumurtlama. Təəssüf ki, meydana gəlmə anını dəqiq hesablamaq çox çətindir, amma mümkündür. Hətta xüsusi bir istilik cədvəli var, bundan sonra (gündəlik vajinal və ya rektal temperaturu ölçərək) dövrünün birinci mərhələsində temperaturun ikinci ilə müqayisədə 0,3-0,4 dərəcə aşağı olduğunu tapa bilərsiniz. Yenidən yüksəlmədən əvvəl temperaturda qısa bir düşmə olduğu 1-2 gün də var. Yumurtlama budur. Başlama anını yumurta ağına bənzədikdə daha çox selikli sekresiya ilə təyin edə bilərsiniz. Xüsusilə fəal şəkildə cinsi əlaqəyə girdiyiniz günlərdir.
Addım 4
Ancaq yumurtlama həmişə təyin olunmuş gündə gəlmir, buna görə mümkün qədər tez-tez cinsi əlaqəyə girməyə çalışın! Bu, hamilə qalma şansınızı artırmaqla yanaşı, ailə münasibətlərinizi də gücləndirəcəkdir. Cinsi əlaqədən dərhal sonra yataqdan qalxmayın, mümkün qədər sperma içəri girsin.
Addım 5
Cinsi əlaqə zamanı süni sürtkü yağları və məlhəmlərdən istifadə etməyin, çünki sperma canlılığını azalda bilər.
Addım 6
Kişinizə dar alt paltar geyinməməyi və ya uzun müddət isti hamamda qalmamağı tövsiyə edin, çünki yüksək testis temperaturu sperma istehsalını ləngidir.
Addım 7
Təbii olaraq, konsepsiyanı təsir edən birbaşa amillərlə yanaşı, sağlam bir həyat tərzini izləməyi unutmayın. Qəhvə, alkoqol, nikotin və dərmanlardan çəkinin - hamilə qalma şansınızı azaldır. Çox yeməyin, təmiz havada daha çox gəzin, üzün, idman edin, masaj edin, təzə tərəvəz və meyvələr yeyin, vitamin için və sadəcə həyatdan zövq alın! Bu məsələni birlikdə həll etsəniz hamilə qalma şansınızı artırmaq o qədər də çətin deyil, razılıq və səbrlə … Axı sevdiyiniz insanın dəstəyi və anlayışı olmadan heç vaxt istənilən nəticəni əldə edə bilməyəcəksiniz!
