Zaman ərzində susmaq bacarığı az insanın sahib olduğu bir fəzilətdir. Dilim mənim düşmənimdir. Köhnə günlərdə insanların belə bir söz çıxartması əbəs yerə deyildi. Sükutla fikirlərini müdafiə etmək arasında düzgün tarazlığı tapmaq çətin bir elmdir.
Çox insan dediklərindən nə qədər tez-tez peşman olur. Həqarətli, hətta doğru bir sözlə nə qədər kədərlənə bilər. Karyeralar çökür, cütlər bu anın istisində danışılan sözlər ucbatından ayrılırlar. İstədiyiniz qədər üzr istəyə və saçlarınızı çıxara bilərsiniz, ancaq sözlər geri qaytarıla bilməz.
Özünə davamlı nəzarət etmək çətindir, demək olar ki, qeyri-mümkündür. Ancaq sakit qalmaq və sözlərinizi qiymətləndirmək lazım olan bir sıra vəziyyətlər var. Bir münaqişə vəziyyətinə sürüklənirsinizsə, o anın təsiri altında çox şey deyə biləcəyinizi anlamalısınız. Anlıq bir impulsun təsiri altında insanlar pis etiketləri asırlar, rəqibinin zəif nöqtələrini xatırlayırlar. Bənzər bir vəziyyətə düşsəniz, dayandırın. Bir az ara verin, başqa bir otağa, tualetə gedin. Özünüzü su ilə yuya və ya çay hazırlaya, vaxt ayıra bilərsiniz. Bu, mübarizəyə ayıq baxmağa və hətta sona çatdırmağa kömək edəcəkdir.
Bəzən növbəti nitqinizə başlayanda nəyə ehtiyacınız olduğunu düşünün. Məqsədin nədir? Bəlkə də sadəcə əhvalınız pisdir və sevdiyiniz bir insana mənfilik atmağa çalışırsınız. Xoşbəxt bir evliliyin açarı vaxtında susmaq bacarığıdır. Qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün başqa yollar axtarmaq yaxşıdır. Bir çox yol var - isti hamam, idman, bir stəkan şərab, bir çox seçim var. Bu hallar tez-tez baş verərsə, bu "antidotların" siyahısını hazırlayın və istifadə edin. İşdən pis əhval-ruhiyyə ilə qayıtdıqda dərhal yaxınlarınıza söyləmək və bir müddət sizi tək qoymalarını istəmək daha yaxşıdır.
Ancaq davamlı sükut təcrid ilə həmsərhəddir. Həm də yumşaqlıq və özü üçün ayağa qalxa bilməməsi ilə doludur. Həyatın göstərdiyi kimi, bir orta yol tapmaq lazımdır. Siz həyatınızın ağasısınız və özünüzə hakim olmağı bacarmalısınız.
Duyğularınızı idarə etmək bacarığı çox şeyə dəyər. Bəzən bunu ömür boyu öyrənməlisən. Həddindən artıq emosional bir insansınızsa, düşmənləriniz bundan istifadə edə bilər. Bir çox insan bir insanın ruh halında oynaya bilər, buna görə diqqətli olun və bu cür insanların obyektinə çevrilməyin. Burada yalnız diqqətli olmaq və kiçik bir praktika lazımdır.
