Bəzən uzun müddət uşaq planlaşdıran bir evli cütlük narahat olmağa başlayır: hər şey bizimlədirmi? Vaxtından əvvəl narahat olmayın, çünki hər iki tərəfdaşın tamamilə sağlam olmasına baxmayaraq, təxminən bir il konsepsiya anından keçə bilər. Ancaq bir illik nəticəsiz səylərdən sonra bir ginekoloqla əlaqə qurmağın mənası var. Otuz və ya otuz beş yaşınız varsa, altı ay ərzində istənilən hamiləlik barədə məsləhətləşin. Hamilə qalma şansınızı artırmaq üçün bunun üçün ən uyğun vaxtı hesablaya və bu günlərdə intensiv bir şəkildə sevə bilərsiniz. Bu vaxt ovulyasiya adlanır.
Vacibdir
Termometr, yumurtlama testi, təqvim
Təlimat
Addım 1
Sözün həqiqi mənasında hesablayın. Yumurtlama, daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, dövrünün ortasında, təxminən 14-16-cı günlərdə baş verir, daha çox inam üçün bir neçə gün əvvəl və bir-iki gün sonra nəzərə ala bilərsiniz.
Addım 2
Bazal bədən istiliyinizi ölçün. Termometrlə oyandıqdan dərhal sonra rektumdakı temperaturu ölçməlisiniz. Dövrün ortalarında, temperatur bir qədər yüksəlir, bu da yumurtlamanın başlanğıcının bir əlamətidir. Temperatur 37 ° işarəsini keçdikdə, həmin gündən altı gün irəli və geri sayın. Bu günlər konsepsiya üçün ən əlverişlidir.
Addım 3
Servikal mucusa baxın. Yumurtlamadan əvvəl və zamanı vajinadan çıxan mucus, çiy yumurtanın ağı kimi şəffaf və ipli olur.
Addım 4
Semptomotermik metod mürəkkəbdir, dövrə təqviminin aparılması, mucusun monitorinqi, bazal temperaturun ölçülməsi daxildir.
Addım 5
Nəhayət, apteklərdən əldə edilən xüsusi testlər mövcuddur. Hamiləliyin müəyyənləşdirilməsi üçün testlərə bənzəyirlər: orada da sidiklə təmasdan sonra iki eninə xətt görünməlidir, onlardan biri nəzarət biri testin düzgünlüyünü təsdiqləyir, digəri luteinizan hormon miqdarında artım göstərir bədəndə.
