Yumurtlama, yetkin bir yumurtanın yumurtalıqdan ayrılaraq borulardan uşaqlığa keçdiyi bir qadının cəsədindəki fizioloji bir prosesdir. Bu dövrdə hamiləlik ehtimalı maksimum səviyyəyə çatır. Bu səbəbdən, uşaq sahibi olmağı planlaşdıran cütlüklər və istənilməyən hamiləlikdən qaçmaq istəyənlər, qadın orqanizmində nələr baş verdiyini təsəvvür etməlidirlər.
Təlimat
Addım 1
Bu gün qadınların yumurtlamanın başlanğıcını hesabladığı bir neçə metod məlumdur. Onların dəqiqliyi olduqca yüksəkdir, hesablama hər qadının bədəninin xüsusiyyətlərindən, yəni menstruasiya dövrünün müddətindən asılıdır. Velosipedlər 20 ilə 35 gün arasındadır, 28 gün idealdır. İdeal aybaşı dövrü 3 ilə 5 gün, bəzi hallarda 9 günə qədər davam edir.
Addım 2
Normal bir normal dövrü olan qadınlar, ovulyasiya müddətini hesablamaq üçün indi bəzi saytlar tərəfindən təklif olunan xüsusi proqramlardan istifadə edə bilərlər. Onların köməyi ilə kifayət qədər göstərici olan bir hesablama əldə edə bilərsiniz. Müəyyən bir orqanizmin xüsusiyyətləri nəzərə alınaraq daha dəqiq metodlar, ginekoloqlar tərəfindən hazırlanmışdır.
Addım 3
Ən sadələrdən biri, menstruasiya mərhələsinin başlanğıc və bitmə vaxtını izləməyə əsaslanan təqvim metodudur. Normal bir adet dövrü olan qadınlar üçün uyğundur. Növbəti dövrün başlanğıc tarixindən on dörd gün çıxarıb ovulyasiya tarixini əldə edə bilərsiniz.
Addım 4
Tüpürcək kristalizasiya testi, yüzdə yüzə yaxın bir zəmanət verir. Metod, tüpürcəyin tərkibini, yəni tərkibindəki duzların miqdarını, dövrünün müxtəlif dövrlərində dəyişdirməyə əsaslanır. Bu məqsədlə mikroskoplu xüsusi cihazlar hazırlanmış və satılmışdır. Ən dəqiq nəticələr üçün ən yaxşısı səhər tüpürcəyinizi götürməkdir.
Addım 5
Normal bir hamiləlik testi ilə eyni şəkildə işləyən eczanələrdən bir ovulyasiya test şeridi ala bilərsiniz. Test sidikdə yumurtlamadan məsul olan bir hormonun mövcudluğunu analiz edir. İki gün davam edən yumurtlama iki test şeridi ilə təyin olunur.
Addım 6
Bəzi qadınlar yumurtlamanın başlanğıcını bədənlərinin dedikləri əlamətlərlə təyin edə bilirlər: ümumi halsızlıq, halsızlıq, əhval dəyişikliyi, yumurtalıqlarda ağrılı ağrı, cinsi istək artmışdır.
Addım 7
Ən dəqiq və əlverişli üsullardan biri rektal temperaturun ölçülməsi metodudur. Dövrün ilk iki həftəsində sağlam bir qadında temperatur 37 dərəcə C-i keçmir, sonrakı günlərdə daha yüksək olur. Ovulyasiyanın baş verməsi rektal temperaturun artması ilə qiymətləndirilə bilər.
