Əkizlərin doğulması olduqca nadirdir. Əkizlərə hamilə qalma ehtimalı ümumiyyətlə azdır. Ancaq bu şansı artırmaq üçün yollar var, məsələn, xüsusi dərmanlar və ya xüsusi bir pəhriz köməyi ilə.
Təlimat
Addım 1
Əkizlərə səbəb ola biləcək bir sıra təbii səbəblər var. Məsələn, ailə ağacınızda əkizlərin olması əkiz olma şansınızı artıra bilər. Əkizlər eyni olmasaydı, bu şans daha da yüksəkdir.
Addım 2
Yaş əkizlərin doğuşunu təsir edə biləcək başqa bir amil ola bilər. Araşdırmalar göstərir ki, bir qadının yaşı (35-dən yuxarı), əkiz olma şansı daha yüksəkdir. Bunun səbəbi, menopozdan əvvəl bir qadının yumurtalığının ayda birdən çox yumurta sərbəst buraxmağa başlamasıdır. Bundan əlavə, bu dövrdə estrogen istehsalında bir artım var.
Addım 3
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, folik turşusu qəbul etmək əkizlərlə hamilə qalma şansınızı (% 40 və ya daha çox) kəskin şəkildə artıra bilər. Lakin bu metod etibarlı deyil. Folik turşusunun faydalarını dəstəkləməyən işlər var. Hər halda, bu maddənin qəbulu sinir borusu qüsurlarının qarşısını almağa kömək edir. Əkiz olmağı planlaşdırmırsınızsa belə götürün.
Addım 4
Süd məhsulları və şirin kartof (yams) qəbulunuzu artırın. Bu qidaların əkizlərlə hamilə qalma şansını artıra biləcəyinə inanılır, lakin bunun üçün heç bir elmi dəlil yoxdur. Tərəfdaşınızın pəhrizi də şansınızı yaxşılaşdıra bilər. Ondan daha çox istiridyə yeməsini istəyin. Bu məhsul, sperma istehsalını artıran sink ilə çox zəngindir və bu da iki və ya daha çox yumurtanın mayalanma ehtimalını artırır. Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, çörəklər, dənli bitkilər və dənli bitkilər də yaxşı sink mənbəyidir.
Addım 5
Əgər məhsuldarlıq dərmanları və ya IVF qəbul edirsinizsə, əkiz olma şansınız da artır. Vücuddakı bu cür təsirlər yumurtalıqları hər ay iki və ya daha çox yumurtalıq follikülünü qorumaq üçün stimullaşdırır. Nəticədə bir neçə yumurta əmələ gəlir və bu da əkiz olma şansını artırır.
Addım 6
Qadının çəkisi əkiz uşaqların doğulmasına da təsir edə bilər. Çoxsaylı tədqiqatlar göstərir ki, 30-dan yuxarı BMI (bədən kütlə indeksi) əkiz olma şansını artırır. Bununla birlikdə, 20-dən 25-ə qədər bir BMI-nin uşaq doğma üçün optimal hesab edildiyini unutmamalıyıq, daha yüksək nisbətlər təhlükəlidir.
Addım 7
Tamamilə riyazi olaraq əkizlərə hamilə qalma şansınızı da artıra bilərsiniz. Böyük bir ailəniz varsa və daha sonra doğum etməyi planlaşdırırsınızsa, şansınız artır. Üstəlik, keçmişdə dünyaya gətirməyiniz özündə və özündə əkiz olma şansınızı artırır.
