Kişilərin qadınlarla müqayisədə əhəmiyyətli digərləri ilə ayrılmaq təcrübəsi olduğuna inanılır. Ancaq əslində onlar da əzab və zehni əzab yaşayırlar.
Təlimat
Addım 1
Sevdiyiniz qadın sizi tərk edibsə, depressiyaya düşməməli, kədərinizi alkoqola batırmamalı və özünüzə çəkilməməlisiniz. Ayrılışınızda müsbət tərəflərə baxın. Bəlkə əvvəl dostlarınız və köhnə dostlarınızla ünsiyyət qurmaq üçün kifayət qədər vaxtınız yox idi? Sonra köhnə dostluqlar qurun, dostlarınıza zəng edin, görüşlər təyin edin və əylənin. Çətin anlarda hər zaman sizə dəstək olacaq insanlarla özünüzü əhatə edin. Sevgiliniz səni işdən yayındırmaq üçün daim yanında idimi? İndi qətiliklə sizə zərər verməyəcək. Özünüzü nəinki diqqətinizi yayındırmağa kömək edəcək, həm də maliyyə gəlirləri gətirəcək fəaliyyətlərə qərq edin.
Addım 2
Boş vaxtınızı alacaq bir şey özünüz üçün düşünün. Unutmayın ki, hazırda kədərli düşüncələrinizlə tək ola bilməzsiniz. İdmanla məşğul olun, üzməyi öyrənin, kitab oxuyun, xarici dilləri öyrənməyə başlayın, axşam qaçışlarınızla məşğul olun. Aktiv olmaq mənfi enerjiləri atmağa və hirs, hirs və stresi atmağa kömək edə bilər. Özünüzü kədərli musiqi dinləməkdən və nəhayət əhvalınızı korlayacaq və keçmiş uğursuz sevginizi xatırladan melodramalara baxmaqdan xilas edin.
Addım 3
Sizi tərk etmiş şəxslə keçmiş münasibətlərinizi xatırladan hər şeydən canınızı qurtarın. Hələ məktublarınız, kartpostallarınız, mesajlarınız, hədiyyələriniz və ya birgə şəkilləriniz varsa atın, silin, silin. Keçmişlə bağlı nostalji xatirələrinizi heç bir şey təhrik etməməlidir. Ruh yoldaşınızla birlikdə olduğunuz yerləri ziyarət etməyi də rədd etmək daha yaxşıdır. Bu yaxşı bir şeyə səbəb olmaz. Bundan əlavə, köhnəsi ilə təsadüfən görüşə biləcəyiniz müəssisələrdə görünməyin. Hər hansı bir toqquşma sizə şiddətli zehni ağrı və iztirab gətirə bilər və hətta bəzən yalnız hər halda ayrılmaqla sona çatacaq xəstə bir münasibətinizi yeniləyə bilər.
Addım 4
Bəzi uşaqlar sevdikləri rəfiqəsi ilə ayrıldıqdan sonra dərhal onun əvəzini axtarmağa başlayırlar. Bu seçim də işləyəcək. Yalnız ümidinizi üzməyin, alkoqol sərxoşluğu vəziyyətində olan qızların olduğu yerləri ziyarət edin və ilk tanış olduğunuz şəxslə yatın. Ətrafa baxmaq daha yaxşıdır - çox güman ki, tanışlarınız arasında diqqətinizə layiq bir insan var. Bəlkə də bədbəxt sevgini unutdurmağa və xoşbəxt etməyinizə kömək edəcəkdir.
