Kiçik uşaqlara tamamlayıcı qidaların təqdim edilməsi məsələsi bütün analar üçün maraq doğurur. İlk övladını dünyaya gətirən gənc qadınlar bu barədə məlumatları xüsusilə zəhmətlə öyrənirlər. Məqalədə verilən tövsiyələrə əməl edin və uşağın həyatının bu dövrünün öhdəsindən asanlıqla gələcəksiniz.
Təlimat
Addım 1
Əsas qayda tədricən tamamlayıcı qidaların tətbiq edilməsidir. Yeni məhsulu uşağa bir çay qaşığı ilə verməyə başlamaq tövsiyə olunur. Dozanı gündən-günə artırmaq üçün vaxt ayırın. Körpənin bədəni özü üçün yeni bir məhsula alışmalıdır. Bir neçə gün ərzində körpəni allergik reaksiya üçün diqqətlə izləyin. Körpənin yanaqları qeyri-təbii olaraq qızartmağa başlayırsa, yeni məhsulu hələlik pəhrizdən çıxarın. Bu səbəbdən eyni zamanda bir neçə yeni məhsulun pəhrizə daxil edilməsi tövsiyə edilmir. Kiçik bir orqanizm üçün bu bir şok ola bilər.
Addım 2
Gənc bir ana üçün əsas köməkçi bir pediatrdır. Körpənizin pəhrizinə tamamlayıcı qidalar tətbiq etməyə başlamaq istəyirsinizsə, əvvəlcə uşağınızın həkiminə müraciət edin. Yeni bir menyu öyrənməyə başlamaq üçün hansı yemək növünün daha yaxşı olduğunu sizə xəbər verəcəkdir. Məsələn, pediatrlar, kilolu uşaqlara əvvəlcə tərəvəz püresini sınamağı məsləhət görürlər. Uşaq əksinə arıqdırsa, ona sıyıq verilməlidir. Hal-hazırda uşaq həkimləri altı yaşından başlayaraq bir-birini tamamlayan qidaları tövsiyə edirlər.
Addım 3
Kartof və taxıl püresi ilə yeməyə başlayın, sonra körpənizə bir döş verin. Birinci və ya ikinci gündə körpənizi yeni bir məhsulla tanış edirsinizsə, onda səhər verməməlisiniz. Gündüz və axşam vaxtı bunun üçün daha uyğundur. Yeni tamamlayıcı qidaların tutarlılığı vahid, yaxşı doğranmış olmalıdır. Əks təqdirdə, uşağın bədənindəki qidanın həzm edilməsi prosesi əhəmiyyətli dərəcədə mane olacaq, bu da qusma, qarın ağrısı, regürjitasiya və bu məhsulun tamamilə rədd edilməsinə səbəb ola bilər.
Addım 4
İsti havalarda, eləcə də bir uşağın xəstəliyi zamanı tamamlayıcı qidaların artırılması tövsiyə edilmir. Həm də ona gün ərzində eyni məhsulu verməməlisiniz. Buna görə, bir çox banka püresi kartofu ailələr yeməlidir. Uşağınıza yemək hazırlayarkən duzdan istifadə etməyin. Sizin üçün məhsul mülayim ola bilər, ancaq körpənin dad hissləri tamamilə fərqlidir.
Addım 5
Hər bir tamamlayıcı qida öz vaxtında başlamalıdır. Uşağın pəhrizində müəyyən qidaların tətbiqi cədvəli barədə məlumatları nəzərdən keçirin. Bu cür məlumatlar tez-tez analar üçün nəşrlərdə çap olunur. Bənzər tövsiyələri tapa biləcəyiniz bir çox sayt var.
