Süni qidalanma körpələri, yaşıdları "təbii elm adamlarından" fərqli olaraq, təəssüf ki, tam balanslı bir pəhriz ala bilmirlər. Buna görə tamamlayıcı qidaları daha əvvəl təqdim etməyə başlayırlar. Bu, uşağın menyusuna lazımi vitaminləri və mikroelementləri gətirməyə və yeməyin özünü daha müxtəlif etməyə imkan verir. Nəticədə uşağın adekvat kilo alması, əla sağlamlığı və yaxşı əhval-ruhiyyəsi olacaqdır.
Təlimat
Addım 1
Dörd aydan beş aya qədər şüşə ilə qidalanan körpəyə tamamlayıcı qidalar təqdim etməyə başlaya bilərsiniz. Əvvəlcə bir məhsulun kiçik bir hissəsi (1-2 çay qaşığı) təqdim olunur. Sonra hissə artırılır və tamamilə bir qidalanma ilə əvəz olunur. Yeni yeməklər pəhrizə tədricən daxil edilir. Süd qarışığı ilə qidalanmadan əvvəl bir qaşıqla körpəyə tamamlayıcı qidalar təklif etməlisiniz.
Addım 2
Tamamlayıcı qidaların ilk günləri gündüz qidalanma zamanı təqdim olunur. Hər sonrakı yeni məhsul ən azı bir həftəlik fasilələrlə təqdim olunur. Uşaq xəstədirsə və ya profilaktik peyvənd almışsa, tamamlayıcı qidaların tətbiqinə başlamaq qətiliklə qeyri-mümkündür. Bütün tamamlayıcı qidalar püre halına gətirilməlidir. Əks təqdirdə, körpə yemək udmaqda çətinlik çəkəcəkdir.
Addım 3
Tərəvəz püresi ilk qidalanma üçün idealdır. Tərkibində çoxlu vitamin və lif var, allergiyaya səbəb olmur və asanlıqla əmilir. Brokoli və ya balqabaqdan başlayın. Səbr göstərin - tərəvəzlər hələ körpəyə tanış deyil, yeni yeməklərə alışması lazımdır.
Addım 4
Altı aydan etibarən uşağınıza sıyıq təklif edə bilərsiniz - əvvəlcə qarabaşaq yarması, qarğıdalı və ya düyü. Səkkiz aydan etibarən yulaf ezmesi və ya irmikli sıyıq, tərəvəz və ya kərə yağı ilə sıyıq (3-4 qram) verə bilərsiniz. Tamamlayıcı qidaların sıyıq əlavə edilməsinə yalnız uşaq kökəlməmişsə və ya nəcis boşalmışsa başlamalısınız.
Addım 5
Növbəti addım meyvə püresi və suyun pəhrizə daxil edilməsi olacaq.
Addım 6
Ekzotik meyvə və giləmeyvələrdən püresi çəkinin. Unutmayın ki, şirin bir yeməyi sınadıqdan sonra balacanız çox yumşaq tərəvəz yeməkdən imtina edə bilər. Şəkər və duzu uşağınızın pəhrizinə mümkün qədər gec daxil etməyə çalışın.
Addım 7
Kəsmik, yumurta, süd məhsulları və ətlər də tədricən tətbiq edilməlidir. Kəsmik və süd məhsulları - altı aydan, qaynadılmış yumurta və ət (dovşan, hinduşka, yağsız donuz əti) - 7-8 aydan, balıq və süd - 9-10 aydan əvvəl olmamalıdır. Bir uşağın həyatının ilk ilinin sonuna qədər kəsmik pendirinin miqdarı gündə 50 qr-dan çox olmamalıdır, sarısı həftədə iki dəfədən çox, balıq həftədə bir və ya iki dəfə verilir.
Addım 8
Tamamlayıcı qidaların tətbiqi sxemi, uşağın inkişafının fərdi xüsusiyyətləri nəzərə alınaraq pediatrla razılaşdırılmalıdır. Uşağın dərisinin və nəcisinin vəziyyətini diqqətlə izləmək lazımdır. Allergik reaksiyalar ortaya çıxsa və ya uşağın nəcisinin keyfiyyəti dəyişərsə, enjekte edilmiş məhsulu dərhal ləğv etməyə və bir mütəxəssislə əlaqə qurmağa dəyər.
