5-ci aya qədər ana südü körpənin qidalanma ehtiyacını tam təmin edir. Bununla birlikdə, uşağın bədəninə əlavə vitamin və duzlar aldığı 2-ci aydan etibarən ona meyvə və tərəvəz şirələri verməyə başlasanız yaxşıdır.
İlk dəfə ona yalnız bir qaşıq suyu verin - qidalandırdıqdan sonra, ikinci dəfə - bu qaşığı tədricən 1/4 stəkana qədər artıran iki qaşıq.
Əlbətdə ki, bunu edərkən çox diqqətli olmalısınız, çünki fərqli orqanizmlər eyni qidanı fərqli qəbul edirlər. Çocuğunuzun nəcisinin seyrək və ya qusduğunu görsəniz, bir neçə gün suyu verməyi dayandırın. Qəbizliyə meylli uşaqlar daha çox meyvə suyu ala bilərlər.
5-ci ayda, yeməyin ardından və ya qidalanma arasında gündə 2-3 dəfə verərək suyun hissəsini yarım stəkana qədər artıra bilərsiniz. Şirələr yerkökü, albalı, limon, portağal, üzüm, pomidor, kahı və s.
Qışda bir uşağa 3 aylıqdan bəri balıq yağı verilə bilər. Əvvəlcə bir damla bir qaşıq sümük südünə verilir. Tədricən yarım çay qaşığı qədər artırın və sonda gündə 1-2 çay qaşığı qədər gətirin. Ancaq unutmamalıyıq ki, balıq yağı tez-tez mədə-bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkən uşaqlar üçün kontrendikedir.
5-ci aydan başlayaraq uşağa qızardılmış un və ya manna yarması və ya tərəvəz püresindən hazırlanmış 5% sıyıq vermək yaxşıdır. Bu qidada bədənin böyüməsi üçün lazım olan bir çox maddə var - zülallar, mineral duzlar, kalsium, fosfor və xüsusilə dəmir, bu vaxta qədər uşağın qaraciyərindəki tədarükü tükənir. Körpənizə gündə 3,5 dəfə, hər 3,5 saatda yedizdirin.
İrmik və ya un sıyığı ilə qidalanma da tədricən edilməlidir - ana südü vermədən əvvəl 1-2 qaşıqdan başlayaraq. Bu miqdarı artırın ki, həftənin sonunda bir ana südü ilə əvəz olunsun. Uşaqlar sıyıqları kartof püresindən daha yaxşı qəbul edirlər; lakin uşaqlar var, məsələn çırpınan uşaqlar, onlar üçün birbaşa tərəvəz püresi ilə tamamlayıcı qidalara başlamaq daha faydalıdır. Uşağın tamamilə sağlam olduğu bir zamanda bəslənməyə başlayırlar. Yayda tamamlayıcı qidalanmaya başlamaq tövsiyə edilmir.
Uşaq% 5 sıyığa alışdıqda, ona çox qidalandırıcı olan 10% verməyə başlayın. 5-ci aydan etibarən körpənizə meyvə və süd jeli də verə bilərsiniz. Sıyıqdan əlavə, sıyıq tərəvəz kefirinə kefir əlavə edərək bişirilə bilər.
Sıyıqları günortaya qoyaraq, 6-cı ayın sonuna qədər uşağınıza nahar üçün tərəvəz püresi verməyinizi məsləhət görürük. Eyni zamanda, həftədə iki dəfə sıyığa yaxşı bişmiş və əzilmiş sarısın yarısını əlavə edin.
7-ci ayın sonuna qədər səhər ana südü ilə qidalanma pendir və kərə yağı əlavə edilərək şirin qaynar suda isladılmış süzənəklərlə əvəz edilməsi faydalıdır. Nahar üçün tərəvəz püresi əvvəl uşağınıza 30-50 qram ət və ya tərəvəz suyu verin. Bulyona bir az düyü və ya irmik əlavə edə bilərsiniz - içərisinə başqa bir şey qoymamalısınız.
