Bir körpə üçün ən yaxşı qida ana südüdür, ancaq böyüyən bir bədənin bütün ehtiyaclarını ödəməyi dayandırır və tamamlayıcı qidalanma zamanıdır. Bir uşağın qarışıqla qidalanması halında, yeni məhsullarla tanışlıq daha erkən baş verir, uşaq qidası 3-4 ayda tətbiq olunur.
Təlimat
Addım 1
Bu yaşda uşaq daha enerjili olur və uşaq qarışığı böyüyən orqanizmin ehtiyaclarını tam təmin etmir. 4 aylıq tamamlayıcı qidaları tətbiq etməzdən əvvəl, bir pediatrla məsləhətləşmək lazımdır. Müəyyən bir işdə nədən başlayacağınızı sizə ən yaxşı şəkildə deyə bilər.
Addım 2
İlk tamamlayıcı qida olaraq taxıl, tərəvəz və ya meyvələrdən istifadə edə bilərsiniz. Sıyıq zəif çəki alan uşaqlar üçün sıyıq tövsiyə olunur. Tərəvəz həzm problemi olan körpələrə uyğundur. Meyvələr çox yönlü və yaxşıdır, lakin onlardan sonra bir uşağı tərəvəz yeməyə inandırmaq kifayət qədər çətindir.
Addım 3
4 ayda körpənizi harada qidalandırmağa başlayacağınıza qərar verdikdən sonra yeni bir yeməyin kiçik bir hissəsini yeməkdən əvvəl hazırlayın. Hipoallergen tərəvəz və dənli bitkiləri ilk istifadə edən. Bunlar kabaq, gül kələm, brokkoli. Taxıldan tərkibində özü olmayanlar götürülür: düyü, qarabaşaq yarması, qarğıdalı.
Addım 4
Ən yaxşısı yeni məhsulu səhər verməkdir. Bu vəziyyətdə, bədənin tamamlayıcı qidalara reaksiyasını müşahidə edə bilərsiniz. İlk dəfə körpənizə bir çay qaşığı püresi və ya sıyıqdan çox təklif edin.
Addım 5
Uşaq yeməkdən imtina edirsə, israr etməyin. Uşaq üçün yeni bir dad qarışıq ola bilər. Bu tamamlayıcı yeməyin təqdimatını bir müddət təxirə salın, bir neçə həftədən sonra uşağın yeməyi böyük məmnuniyyətlə dadacaq olması mümkündür.
Addım 6
Gün ərzində uşağın nəcisinin normal olması və dəridə allergik səpkilər olmaması halında, səhəri səhər hissə artır. Yeni məhsul bir həftə ərzində normal həcmə gətirilir.
Addım 7
Bundan sonra növbəti tamamlayıcı qidanı 5-7 gündən əvvəl dayandırmaq və təqdim etmək lazımdır. Bu, körpənizin həzm sisteminin yeni qidalara uyğunlaşmasına imkan verəcəkdir.
