Ana südü və süd qarışığı artıq 5-6 aylıq körpənin qidalanma ehtiyacını ödəyə bilməz. Buna görə də, bu yaşdan etibarən uşağa tamamlayıcı qidalar təqdim etmək lazımdır. İlk yemək tərəvəz püresi ola bilər.
Təlimat
Addım 1
Uşağın pəhrizindəki ilk tərəvəzlər kabaq, brokoli, gül kələmidir. Həssas bir quruluşa sahibdirlər, uşağın bədəni tərəfindən yaxşı əmilir, körpələrdə allergik reaksiya və şişkinlik yaratmırlar. Bütün yeni tamamlayıcı qidaları, yarım çay qaşığı ilə başlayan çox kiçik hissələrdə körpənin pəhrizinə daxil edin. Körpənizi qidalandırmaq üçün ana südü və ya qarışıqdan istifadə edin.
Addım 2
Üç gün ərzində reaksiyanı müşahidə edin - qırıntıların allergiya və həzm problemləri təzahürü olub olmadığını. Körpənin dərisi təmizdirsə, nəcis normaldır, bir-iki həftə içində dozanı yaş normasına (150-180 ml) gətirin, bir günlük qidalanma tərəvəz cazibəsi ilə əvəz olunsun. Əvvəlcə qırıntıların vərdiş etdiyi kimi yeməyinizə bir yeni tərəvəz əlavə edin. Kartof püresi ilə bir neçə damla təmizlənməmiş zeytun yağı əlavə edin.
Addım 3
Bitki püresi qaşıqla bəslənməlidir, lakin əvvəlcə olduqca axar olmalıdır. Körpə qaşıqdan qidanı çıxarıb yaxşı udmağı öyrəndikdə daha qalın bir tutarlılığa keçin. Dişlərin görünüşü ilə, uşağın yeməyində ayrı-ayrı yaxşı bişmiş parçalar ola bilər - çeynəmə təlimləri üçün. 10-12 aylıq bir uşaq üçün qaynadılmış tərəvəzlər sadəcə çəngəl ilə yoğrula bilər. Beləliklə, körpə tədricən daha qalın və daha sıx yeməklər yeməyi öyrənəcəkdir.
Addım 4
Kiçik uşağınız əvvəlcə brokoli püresi və ya tərəvəz iliyi sevmirsə, narahat olmayın. Plitəni sakitcə çıxarın və körpəyə döş və ya qarışıq təklif edin. Növbəti dəfə onun üçün gül kələm, balqabaq, şalgam və ya yerkökü püresi hazırlayın. Körpənin yeni yeməyi necə köçürəcəyinə baxın. Körpəniz tərəfindən rədd edilmiş qidaları iki və ya üç həftə ərzində yenidən təklif etməyə çalışın.
