Körpənin düzgün bəslənməsi onun gələcək sağlamlığının açarıdır. Buna görə valideynlər üçün əsas vəzifələrdən biri ilk tamamlayıcı qidaların tətbiqinə diqqətlə yanaşmaqdır. Ana südü və ya uyğunlaşdırılmış qarışıq südündən sonra körpənin pəhrizini genişləndirməsi üçün ilk yemək meyvə və ya tərəvəz püresidir. Unutmayın ki, bu yaşda əsas qida süddür.
Vacibdir
Körpənin diş ətinə zərər verməmək üçün uşaq qidalanma plitəsi Esnek plastik qaşıq. Evdə yemək bişirmək üçün bir qarışdırıcı və bir ələk lazımdır
Təlimat
Addım 1
Tərəvəz püresi bir körpə üçün ilk <> qidadır. Ana südü və ya şüşə ilə qidalanan uşaqlar üçün, ilk həzm sistemi, uşağın həzm sistemi onsuz da lif, nişasta, zülal və yağları həzm edə biləcəyi zaman, lakin 4 aydan əvvəl olmamaq şərtilə, ilk tərəvəz əlavə qidaları tətbiq edin. həzm narahatlığı və allergik reaksiyalar meydana gələ bilər.
Addım 2
Uşağın bədənində daha yaxşı mənimsənilməsi üçün (gül kələm, balqabaq, brokoli) zərif lifli tərəvəzlərdən püresi yeməyə başlayın. Daha sonra tərəvəzləri daha iri liflə (ağ kələm, balqabaq, kartof, yerkökü) tətbiq edin.
Addım 3
Tamamlayıcı qidalanmanın ilk mərhələsində körpənizə yalnız bir komponentli püresi verin ki, bədənin bu məhsula reaksiyasını qiymətləndirəsiniz.
Addım 4
Başlamaq üçün uşağınıza 1 çay qaşığı təklif edin. püresi və ya barmağınızı bir boşqaba batırın və ona yeni bir yemək dadına baxın. Dünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyələrinə görə yeni bir məhsula alışmaq üçün 5 ilə 7 gün arasında lazımdır.
Bitki püresi qaşıq sayını tədricən artırın, 7 ay 100-150 q-a çatdırın.
Addım 5
İkinci səhər yeminizdə yeni bir yeməyi sınayın ki, mümkün allergik reaksiyanı qaçırmayın.
Uşaq peyvənddən sonra xəstədirsə və ya ilk tamamlayıcı qidanın tətbiqinə başlamayın
Addım 6
Körpəniz tərəvəz püresini sınamaqdan imtina edirsə, ana südü və ya qarışıq ilə seyreltin. Pürenin temperaturu ana südü ilə eyni olmalıdır, 37 ° C.
Uşaq hələ yemirsə, məcbur etməyin, 2-3 gün təxirə salın və yenidən cəhd edin.
Addım 7
Birdən bir dəri, qaşınma, uşağın narahatlığı, qaz, ishal varsa, tərəvəzdən əlavə qidaların gətirilməsinə davam etməyin.
8 - 9 aya qədər tərəvəz püresi üzərinə kəsmik və ya qatıq əlavə edin. Moskva Tədqiqat Pediatriya İnstitutuna görə, bu məhsullar 5 aydan 6 aya qədər birləşdirilə bilər.
