Yeni doğulmuş ən kiçik körpələr üçün ən vacib qida ana südüdür. Bütün zəruri qida ilə təmin edə bilər. Ancaq zaman keçdikcə körpənin tam böyüməsi və inkişafı üçün yalnız süd kifayət deyil. Sonra tamamlayıcı qidaları təqdim etməyə başlamalısınız. Zamanla yetkin qidalar körpəniz üçün ana südü və ya qarışıq qidalanma əvəz edəcəkdir.
Körpənizi nə vaxt bəsləməyə başlayacaqsınız?
Uşaq qidası sahəsindəki mütəxəssislər, ana südü ilə qidalanan körpələrin doğuşdan 6 aydan tez olmayaraq bir-birini tamamlayıcı qidalar tətbiq etməyə başlamaları lazım olduğunu söyləyirlər. Qarışıq yeyən uşaqlar üçün tamamlayıcı qidaların tətbiqi daha əvvəl - 4-5 aydan etibarən təmin edilir. Bu yanaşma mənfi təsirlər və allergik reaksiyalar riskini azaldacaq.
5 aydan etibarən uşaq çeynəmə hərəkətləri edərək bir qaşıqdan yemək yeyə bilir. Qalın yeməyi itələmək refleksi tədricən yox olur. 6 aya qədər körpə inkişaf edir, bədən ana südü və ya qarışıqlardan başqa məhsulların mənimsənilməsi üçün lazım olan fermentlər istehsal etməyə başlayır.
Tamamlayıcı qidaların tətbiqinə başlamaq üçün yalnız körpənin yaşına görə rəhbər tutmayın. Əsas meyar uşağın istəyidir. Körpə qidanı itələyirsə, onu məcbur etməyin. Ən yaxşısı tamamlayıcı qidaları bir neçə həftə təxirə salmaqdır.
Diqqətli analar, uşağının süddən əlavə qidaya ehtiyac duyduğunu asanlıqla anlayacaqlar. Bu, ümumiyyətlə 4-6 ay arasında olur. Körpədə yetkin qidaya maraq yaranır, onu tutub ağzına çəkməyə çalışacaq. Bundan əlavə, bir körpənin tamamlayıcı qidaları təqdim etməyə hazır olmasının digər əlamətləri var:
- uşağın çəkisi doğuş ağırlığı ilə müqayisədə 2 dəfə artmışdır;
- körpə tək başına oturur;
- başını yaxşı tutur və bir qaşıqdan yemək yeyə bilir;
- itələyici bir refleks yoxdur, uşaq yeməyi yaxşı udur;
- körpə qatqı üçün uzanır və yemək yedikdən sonra qaşıqdan üz çevirir.
Erkən qidalanmanın zərərləri
Övladına pərəstiş edən valideynlər ona dadlı bir şey qidalandırmaq istəyirlər. Körpəyə, demək olar ki, bir aylıqdan meyvə püresi və kəsmik təklif etməyə başlayırlar. Tamamlayıcı qidalanmanın bu təşəbbüsü körpənin sağlamlığına zərər verə bilər.
3 aylıq tamamlayıcı qidalar kolik, şişkinlik, ishal, tez-tez regürjitasiya və hətta qusma ilə mədə-bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilər. Bu reaksiyalar kiçik və ya mövcud olmaya bilər. Bununla birlikdə, erkən torpaqların həzm sistemində ciddi bir qəzaya səbəb olduğu vaxtlar var. Uşaq uzunmüddətli yaxşılaşmağa və bəzən müalicəyə ehtiyac duyur.
Yetkin qidaların erkən tətbiqi üçün ikinci xoşagəlməz məqam allergik reaksiyalardır. Bunun səbəbi körpənin həzm və immunitet sisteminin inkişaf etməməsidir. Erkən zəmin atopik dermatitə də səbəb ola bilər. Bu müalicəsi çətin olan allergik bir dəri iltihabıdır.
Tamamlayıcı qidaların tətbiqinə başlamaq çox fərdi bir prosesdir. Yalnız uşağın yaşına etibar etməməlisiniz. Yalnız körpəyə diqqət və qayğı yeni qidaların tətbiqi üçün ən uyğun vaxtı təyin etməyə imkan verəcəkdir.
