Əti Tamamlayıcı Qidalara Necə Daxil Etmək Olar

Mündəricat:

Əti Tamamlayıcı Qidalara Necə Daxil Etmək Olar
Əti Tamamlayıcı Qidalara Necə Daxil Etmək Olar

Video: Əti Tamamlayıcı Qidalara Necə Daxil Etmək Olar

Video: Əti Tamamlayıcı Qidalara Necə Daxil Etmək Olar
Video: Pəhriz zamanı etdiyimiz 6 SƏHV 2024, Aprel
Anonim

Et məhsullarının körpənin pəhrizinə daxil edilməsi onun həyatında vacib bir mərhələdir. Pediatr sizə dəqiq tarixi təyin etməyə kömək edəcəkdir, çünki əvvəlki tətbiq allergik reaksiyalarla və körpənin həzm sistemindəki həddindən artıq streslə doludur və gecikmiş qəbul anemiya və B vitaminləri çatışmazlığı yarada bilər.

Əti tamamlayıcı qidalara necə daxil etmək olar
Əti tamamlayıcı qidalara necə daxil etmək olar

Təlimat

Addım 1

Sənayedə istehsal olunan ət məhsullarına üstünlük verin. Daha həssas bir tutarlılığa malikdirlər və bütün faydalı iz elementləri və vitaminlərin maksimum qorunması ilə hazırlanırlar. Bundan əlavə, vaxtınıza qənaət edəcək, bu da övladınızla ünsiyyətdə olmağınızdan daha yaxşıdır.

Addım 2

Körpənizə hansı növ ət məhsulu verəcəyinizə qərar verin. Bu hinduşka, dovşan və ya yağsız mal əti ola bilər. Allergiyaya səbəb ola biləcəyi üçün toyuq ilə ehtiyatlı olun.

Addım 3

Körpəyə təklif olunan məhsulun keyfiyyətindən əmin olun: son məhsul tarixini, sənaye məhsulu halında qablaşdırmanı yoxlayın. Bir ət yeməyi özünüz hazırlamısınızsa, ətin tamamilə qaynadılmış olduğundan və uşağın yaşına uyğun bir tutarlılığa sahib olduğunuzdan əmin olun.

Addım 4

Çocuğunuza əvvəldən tanış olan, ümumiyyətlə zövqlə yeyən bir məhsula yarım çay qaşığı ət püresi əlavə edin. Tərəvəz püresi və ya şorbaya ət əlavə etmək daha yaxşıdır. Növbəti 24 saat ərzində uşağa baxın.

Addım 5

Ət məhsulunun istehlakı allergik reaksiya yaratmadısa, ertəsi gün ət məhsulunun həcmini 1 çay qaşığı qədər artırın. Ertəsi gün uşağa 2 çay qaşığı püresi ət verin və s. Beləliklə, gündəlik ət həcmini körpənin yaşına uyğun normalara qədər artırın. 8-9 ayda 30-40 q, 11-12 aya qədər körpənizə gündə 50-70 q ət verə bilərsiniz.

Addım 6

Yuxarıdakı məqamlara uyğun olaraq uşağınızı digər ət növləri ilə tanış edin.

Addım 7

Bir uşağa tanıtmağa dəyər ən son ət məhsulu qoyun ətidir. Kifayət qədər yağlıdır və həzm etmək çətindir.

Tövsiyə: