Tamamlayıcı qidaların suyunu sulamağa başlayıb-başlamamasına dair fikirlər bir-birindən fərqlənir, baxmayaraq ki, bir neçə on il əvvəl pediatrlar bunları körpə üçün ilk qidalar kimi tövsiyə etdilər. Bu gün bir çoxları bu qədər tələsməyə ehtiyac olmadığına inanırlar və bəslənməyə başlamazdan əvvəl anaların müəyyən qaydalarını öyrənmələri lazımdır.
Vacibdir
Alma şirəsi
Təlimat
Addım 1
Mağazadan suyu alın və ya özünüz hazırlayın. Hazır uşaq qidası ilə bir uşağın yeməyini təşkil etmək daha asandır, çünki hazırlandığı almalarda zərərli maddələr olmadığından əmin ola bilərsiniz. Yeganə çatışmazlıq, əvvəlcə uşağa minimum miqdarda meyvə suyuna ehtiyac duyulduğunu və açıq bir paketin yalnız bir gün saxlana biləcəyini nəzərə alsaq, bir paketin nisbətən yüksək qiymətidir, sonra valideynlər bahalı suyu bitirməlidirlər.
Addım 2
Vaxt varsa və özünüz yetişən təzə alma varsa, suyu özünüz hazırlayın. Çox sadə və kifayət qədər sürətli. Almanı yaxşıca yuyun, plastik bir sürtgəcdən keçirin və suyunu steril bir sarğı və ya tülbentdən sıxın. Saf şəklində bu cür meyvə suyu çox cəmlənmişdir, buna görə qaynadılmış su ilə bir-bir sulandırın. Təzə sıxılmış meyvə suyu 30 dəqiqə ərzində faydalı xüsusiyyətlərini saxlayır, ona görə içmədən dərhal hazırlayın.
Addım 3
Kiçik dozalarda suyu enjekte etməyə başlayın. Bunu etmək üçün uşağınıza səhər yeməyində bir çay qaşığı məhsuldan çox təklif edin. Gün ərzində dəri üzərində allergik təzahürlər baş vermədisə, ertəsi gün doza bir qədər artır. Şirənin bir hissəsi həftədə 30 qramlıq ilk yaş normasına gətirilir. Alma suyunu tamamlayıcı qidalara daxil etməzdən əvvəl, bir uşağın yalnız bir ildə 100 qram meyvə suyu içməli olduğunu unutmayın, buna görə onun miqdarından sui-istifadə edə bilməzsiniz.
