Bitki bitkisini tamamlayan qidaları təqdim edərkən, yalnız müəyyən bir sahə üçün tipik olan məhsulların bir uşağa uyğun olduğunu unutmamalısınız və bu, körpənin yaşı nəzərə alınmaqla edilməlidir.
Təlimat
Addım 1
Tamamlayıcı qidaları yalnız tez həzm olunan və körpələrdə allergiyaya səbəb olmayan tərəvəzlərdən təqdim etməlisiniz. Balqabaq, brokoli, gül kələm, yerkökü və kartof və ya şirin kartof kimi tərəvəzlər 4, 5 aylıq olan uşaqlar üçün idealdır. Körpəniz artıq 5 aylıqdırsa, ona kələm, çuğundur və balqabaq verə bilərsiniz. Komponentlərin körpədə allergik reaksiya yaratmaması halında, onları qarışdırmağa başlaya bilərsiniz. 6 aylığında körpəni yerkökü və pomidorla qidalandırmaq olar, ancaq ikinci tərkiblə diqqətli olmalısınız. 7 ayda yeməyə noxud əlavə edə bilərsiniz, 8 yaşda - ispanaq, soğan və sarımsaq (istilik müalicəsindən sonra), 9 ayda uşağınızı şüyüd, cəfəri və kərəvizlə qidalandırmaq və bir ildən sonra paxlalı və turp kimi istifadə edə bilərsiniz. tamamlayıcı qidalar, şalgam və təzə xiyar.
Addım 2
Əvvəllər tamamlayıcı qidaların tətbiqi meyvə şirəsi ilə başlamışdısa, indi pediatrlar onu tərəvəzlə başlamağı məsləhət görürlər. Bir qarışdırıcıdan istifadə edərək övladınız üçün özünüzün püresi hazırlaya bilərsiniz. Həqiqət budur ki, bir çox meyvə körpədə allergik reaksiyaya səbəb ola bilər, əlavə olaraq ilk şirin yeməyindən sonra körpə təzə tərəvəzdən imtina edə bilər.
Addım 3
Tamamlayıcı qidaları təqdim edərkən, uşağa yeni bir məhsul vermək yalnız körpənin sağlamlığı mükəmməl bir vəziyyətdə olduqda unutulmamalıdır. Səyahət, iqlimləşmə, profilaktik peyvəndlər və isti hava zamanı yeniliklərdən ehtiyatlanmalısınız. Övladınız bu cür yeməyi rədd etməməsi üçün onu bir qaşıqdan verməlisiniz və ana südü vermədən əvvəl, əks halda uşaq doyunca tamamlayıcı qidalardan imtina edəcəkdir.
Addım 4
Yeni bir məhsulun ilk tətbiqi gün ərzində olmalıdır, belə ki, daha sonra uşağın tanımadığı qidaya olan reaksiyasını dəqiq şəkildə izləyə bilərsiniz. Bir şey səhv olursa, yalnız tamamlayıcı qidaları təqdim etməyi dayandırmaqla kifayətlənməməli, həm də bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz. Unutmayın ki, tamamlayıcı qidalanmanın əvvəlində maddələri qarışdıra bilməzsiniz, əks halda, allergik reaksiya meydana gəldiyi təqdirdə, hansı məhsulun onu təhrik etdiyini anlaya bilməyəcəksiniz.
Addım 5
Bitki mənşəli qidaların tətbiqi gündə bir çay qaşığı ilə başlayır, 7-10 gün davam edir və istehlak edilən qidanın miqdarını 150 qrama qədər artırır. Bir yaşında ikinci həftədə təqdim olunan məhsulun miqdarı iki yüz qrama çatmaq.
