Ətrafındakı dünya üç yaşlı bir uşaq üçün o qədər maraqlıdır ki, onun üçün yatmaq dünya məlumatında xoşagəlməz bir maneədir və onun tərəfindən darıxdırıcı bir məşğuliyyət kimi qəbul edilir.
Bu baxımdan, valideynlər uşağa yatmaq ehtiyacının özünün və xoş tərəflərinin olduğunu izah etməlidirlər. Yatmazdan əvvəl hekayələr, gündən bəhs etmək, sığallamaq və bir az sakitləşdirici masaj kimi fəaliyyətlər uşağa zövq verə bilər (hərəkət seçimi uşağın seçimlərindən asılıdır).
Ayrıca, yatmaq hər hansı bir qorxusu olan uşaqlar üçün problem ola bilər. Valideynlər uşağı narahat edən qorxuları tapıb aradan qaldırmalıdırlar.
Qaranlıq qorxusu ilə bir gecə işığı kömək edəcək, uşaq tək yuxuya getməkdən qorxarsa, körpə yuxuya gedənə qədər onun yanında qalmaq lazımdır və körpə pis yuxulardan qorxarsa, ona verə bilərsiniz sevdiyiniz oyuncağınız, bunun artıq bütün kabusları qovacaq olan qoruyucu olduğunu izah edir.
Xatırlamaq lazımdır ki, yatmaq prosesi tsiklik olmalıdır. Uşaqlar təkrarlandıqda uşağa inam və sabitlik verən müəyyən rituallardan zövq alırlar.
Valideynlər yatmazdan əvvəl ciddi bir prosedur hazırlamalıdırlar: bütün oyuncaqları yığmalı, çimməli, yuymalı və ya duş almalı, dişlərinizi fırçalamalısınız, bundan sonra pijama taxıb örtüklərin altına girə bilərsiniz. Bu addımları hər gün təkrarlamaqla övladınız onlara alışacaq və hətta onları sevəcəkdir. Bu ritual gözləyəcək və çox güman ki, inandırmadan yatacaq.
