6 aylıq tamamlayıcı qidalanmaya necə başlayacağınız ilə bağlı xüsusi bir problem yoxdur. Bu yaşa qədər uşaq, valideyn masasında gördüyü digər yemək növlərinə maraq göstərməyə başlayır. Körpənizi yeni qidalarla tanış etmək üçün tərəvəz, taxıl və ya meyvələrdən başlaya biləcəyiniz tamamlayıcı qidalar barədə qərar verməlisiniz.
Vacibdir
- - tərəvəz və ya meyvə püresi;
- - hazır sıyıq.
Təlimat
Addım 1
Tamamlayıcı qidaların tətbiqi vaxtı böyük ölçüdə ananın riayət etdiyi qidalanma sxemindən asılıdır. Şüşə ilə qidalanan körpələr üçün bu tanışlıq bir az əvvəl başlayır. Bununla birlikdə, 6 aydan bəri tamamlayıcı qidalanma hər hansı bir qidalanma sistemi ilə qaçınılmazdır.
Addım 2
Çox əvvəl pediatrlar həkimlər suyu ilk məhsul olaraq uşaqlara təqdim etdilər, amma bu gün bir çoxları inkişaf etməkdə olan həzm sistemi üçün çox konsentratlı bir məhsul olduğuna inanırlar. Buna görə tərəvəz, meyvə və ya dənli bitkilər kimi daha yumşaq qidalarla 6 aydan tamamlayıcı qidalanmaya başlamaq daha yaxşıdır.
Addım 3
Tərəvəzlə qidalanmağa başlamaq tövsiyəsinin öz izahı var. Ana südü və ya qarışıqla müqayisədə hər hansı bir yeni məhsulun dadı fərqli olur. Eyni zamanda, tərəvəzlər daha neytraldır və heç bir meyvədə mövcud olan artıq şəkərlərlə yüklənmir. Sadəcə olaraq, uşaq şirin bir bananın dadını öyrəndikdən sonra, onu gül kələminin faydalarına inandırmaq çox asan olmayacaq.
Addım 4
Minimum dozada bir-birini tamamlayan qidaları təqdim edirlər, sıyıq, tərəvəz və ya meyvə püresi olmasının fərqi yoxdur. Səhər yeməyi zamanı körpəyə bir çay qaşığı qədər olmayan yeni bir məhsul təklif olunur. Gün ərzində ananın həm uşağın dəri reaksiyalarını, həm də yeni bir məhsulun tətbiqinə cavab verən nəcisini müşahidə etmək imkanı var. Uşağın adi vəziyyətindən fərqli bir reaksiya yoxdursa, yeni məhsulun dozası uşağın yaşına uyğun normaya qədər tədricən artır.
