Alma çox sağlam bir meyvədir. Körpənin bədəninə faydalı təsir göstərən və immunitet sistemini gücləndirən bir çox qida ehtiva edir. Yalnız bu meyvəni bir uşağa düzgün və müəyyən bir yaşda verməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Alma faydalı mikroelementlərin anbarıdır: B və C vitaminləri, fruktoza, qlükoza, efir yağları, dəmir, fosfor, kalsium və müxtəlif turşular. Bu meyvə iştahanı yaxşılaşdırır və təbii bir emici kimi xidmət edir - mədəni süngər kimi təmizləyir, zərərli maddələri özünə çəkir. Buna görə, alma körpənin menyusuna daxil edilməlidir, xüsusən uşaqlar ümumiyyətlə belə bir incəliyi bəyənirlər.
Addım 2
Bir almanın pəhrizə gətirilmə yaşı, uşağın həzminin fərdi xüsusiyyətləri ilə müəyyən edilir. Ancaq bunu ümumiyyətlə 8-9 ayda edə bilərsiniz. Tez-tez mədə ağrısı və ya şişkinliyi varsa, alma yemini sonrakı bir tarixə təxirə salın və ya təzə deyil, bal, darçın və bənzəri şəklində heç bir qatqı olmadan bişirin. Hər halda ən yaxşısı bir pediatra müraciət etməkdir.
Addım 3
Yaşıl alma ilə yeməyə başlayın, çünki qırmızı alma allergiyaya səbəb ola bilər. Bunu etmək üçün, bir çay qaşığı ilə alma içindəki sellülozları sürün və körpənin yarım çay qaşığı dadına icazə verin. Təbii ki, təhlükəsizliyə az-çox əmin olduğunuz meyvələri seçmək daha yaxşıdır. Nitratlarda isladılmış alma yalnız zərər verə bilər və dadı heç eyni deyil.
Addım 4
Uşağınızın vəziyyətini izləyin. Gün ərzində döküntü yoxsa və mədə ağrısı yoxdursa, ertəsi gün qidalanma pəhrizinə alma əlavə edərək qidalanmağı təkrarlaya bilərsiniz. Bir aydan sonra miqdarı 2 çay qaşığı qədər artıra bilərsiniz, ancaq hər gün verməməlisiniz.
Addım 5
Çiy və bişmiş meyvələr arasında alternativ yemlər. Bişmiş bir alma üçün yuyub sobada tamamilə yumşalana qədər qoyun. Həm də qabığı olmadan verilməlidir.
Addım 6
Bir ildən sonra, körpənin kifayət qədər dişləri olduqda, ona ağzına almağa əlverişli kiçik parçalara bir alma verin. Bundan əvvəl, meyvələri soyduğunuzdan əmin olun və uşağın boğulmaması üçün diqqətlə baxın. Birincisini tamamilə çeynəyənə qədər ona ikinci yeməyi verməyin.
