Yeni doğulmuş körpə böyüyür. Sürətlə inkişaf edir və dünyanı maraqla öyrənir. Aktiv böyümə və yaxşı sağlamlıq üçün körpənin bir sıra vitaminlərə ehtiyacı var. Həyatın ilk aylarında ehtiyac duyduğu hər şeyi ana südündən alır. Ancaq zaman keçdikcə bu kifayət etmir və tərəvəz və meyvələrin qırıntılarını pəhrizə daxil etmək lazımdır. Bir uşağın meyvələrlə tanışlığı alma ilə başlayır. Şirələr və kartof püresi şəklində qırıntılara daxil edilir.
Uşağı alma ilə tanış etmək
Pediatrlar, tamamlayıcı qidaların nə vaxt tətbiq ediləcəyi ilə bağlı fərqli fikirlərə sahibdirlər. Çox şey körpənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Bu günə qədər ana südü ilə qidalanan körpələr üçün optimal yaş 6 aydan hesab olunur. Əsas qida olaraq süd qarışığı olan körpələr 1 və ya 1, 5 ay əvvəl qidalana bilər.
Qırıntıların alma ilə tanışlığının uğurlu olması üçün şirin və turş yaşıl alma seçməlisiniz. Niyə yaşıl? Çünki nadir hallarda allergik reaksiyalara səbəb olurlar. Yaşıl alma, həzm üçün faydalı olan pektin baxımından ən zəngindir. Bu komponentin olması körpənin yeni məhsulu daha asan mənimsəməsinə kömək edəcəkdir.
Beləliklə, uşaq artıq alma suyunu daddı və dadından yaxşı bir təəssürat aldı. İstehlak olunan meyvə suyunun miqdarı tədricən yaş normasına gətirilir. Hər şey yaxşı keçibsə və istənməyən həzm və ya allergik reaksiyalar olmadıqda, alma sümüyünə keçə bilərsiniz.
Alma sousu: Nə vaxt veriləcək və necə hazırlanmalıdır
Tamamlayıcı qidaların tətbiqi yaşı alma şirəsinin nə vaxt tətbiq olunduğundan asılıdır. Şirəyə uyğunlaşmaq 2 həftədən bir aya qədər davam edir. Buna görə, meyvə suyu 6 aylıqda tətbiq olunduqda, püresi alma körpəyə 6, 5-7 ayda verilə bilər. Bu körpələrə aiddir. Süni uşaqlar alma yağı verməyə 5-5,5 aydan başlaya bilərlər.
Bəzi pediatrlar meyvə suyu əvəzinə alma ilə başlamağı məsləhət görürlər. Körpəni müşahidə edən həkim sizə bu ləzzətli tamamlayıcı yeməyin tətbiqi vaxtı və xüsusiyyətləri barədə daha ətraflı məlumat verəcəkdir. Uşaq öz fərdi xüsusiyyətlərinə malikdir və ilk növbədə körpənin fiziki vəziyyətinə diqqət yetirilməlidir.
Pürə bir qarışdırıcıda tez bir zamanda hazırlana bilər və ya almağı adi bir incə sürtgəcdən keçirə bilər. Almaların tərkibində çox dəmir olduğundan və havada tez oksidləşdiyindən bunu istehlakdan əvvəl etmək vacibdir. Ancaq ən yaxşısı odur ki, yalnız bir qaşıqla alma qaşığı götürüb dərhal körpənin ağzına göndərin.
İlk gündə alma alma miqdarı 1, ən çox 2 çay qaşığı keçməməlidir. Bu, uşaqda şişkinlik, artan qaz istehsalı və ishal şəklində narahatlığa səbəb olmadıqda, doza hər gün tədricən artırılmalı və tədricən yaş normasına gətirilməlidir. Yəqin ki, uşağınız alma yosunu həzm etməkdə yaxşı deyil və ya dadından məmnun deyil. Bu vəziyyətdə ona bir bişmiş alma verə bilərsiniz. Bu, təzə alma ilə eyni miqdarda vitamin və mineral ehtiva edən çox sağlam və dadlı bir məhsuldur.
Elmalar kiçik bir uşaq üçün vitamin mənbəyidir. Bu tamamlayıcı qidanın səlahiyyətli tətbiqi körpənin sağlam və aktiv böyüməsinə kömək edəcəkdir.
