Kiçik bir uşağın cəsədi, böyüməsinə və vaxtında inkişafına kömək edən əsas vitamin və mineralların daimi bir qəbuluna ehtiyac duyur. Yalnız xüsusi hazırlıqlarda deyil, ərik kimi bütün tərəvəz və meyvələrdə də olurlar.
Kiçik uşaqlar üçün qidalanma
Erkən uşaqlıqdan körpəyə tədricən bir çox qida mənbəyi olan meyvə və tərəvəz verilməlidir. Eyni zamanda, tamamlayıcı qidaları tədricən tətbiq etmək lazımdır, əks halda həssas uşaqların hələ yetkinlərin yeməyinə alışmayan mədəsinə zərər verə bilərsiniz. Ərik uşağın bədəni üçün faydalı olan ən vacib meyvələrdən biridir, ancaq körpənizə çox diqqətlə verməlisiniz.
Həqiqət, bu məhsulun kifayət qədər güclü bir alerjendir və buna görə də bu cür reaksiyalara meylli uşaqlar üçün pəhrizə daxil edilməsi tövsiyə edilmir.
Kiçik bir uşağa ərik nə vaxt və necə verilməlidir?
Körpənizin müəyyən məhsulların istifadəsinə ağrılı bir şəkildə reaksiya verdiyini görməmisinizsə, pediatrlar ərik kimi bir meyvəni yalnız altı aylığına çatdıqdan sonra pəhrizə daxil etməyi məsləhət görürlər. Qeyd etmək lazımdır ki, idxal məhsullarının alınması məsləhət deyil. Bunun səbəbi, əksər hallarda xaricdən Rusiyaya gələn bütün meyvə və tərəvəzlərin qorunmasına və sürətlə yetişməsinə kömək edən çox sayda kimyəvi maddə ilə işlənməsidir.
Bütün məhsulları çox diqqətlə yursanız da, uşağın bədəninə mənfi təsir göstərə biləcək bu qatqılardır.
Körpənizə ilk dəfə ərik vermək qərarına gəldikdə, körpənin bağırsaqlarını əvvəlcədən hazırlamağa çalışın. Meyvədən kompot bişirin, bunun üçün çox az miqdarda şəkər istifadə edin, uşağa nümunə üçün bir neçə damcı verin və gün ərzində onun reaksiyasını görün. Kiçik körpənizdə mədə ağrısı başlamazsa və bir allergiya əmələ gəlmirsə, sağlamlığı ilə hər şey qaydasındadırsa, bir neçə gündən sonra körpənin pəhrizinə təbii ərik və ya ərik püresi daxil etməyə çalışa bilərsiniz, ancaq onun miqdarı minimal olmalıdır. Heç bir halda əriki dəri ilə birlikdə verməyin, çünki ən çox allergik reaksiyanın törədicisidir.
Heç vaxt həvəskar fəaliyyətlə məşğul olmayın, uşağınıza bir şey vermədən əvvəl mütləq həkiminizə müraciət edin və yalnız tamamlayıcı qidaların tətbiqinə icazə verdikdən sonra körpənizə ana südü xaricində üçüncü tərəf məhsulları verə bilərsiniz. Eyni zamanda, bir gündə heç vaxt bir neçə növ meyvə verməyin, çünki o vaxt hansının bədənin səhv reaksiyasına səbəb olduğunu anlaya bilməyəcəksiniz.
